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Pourquoi les objets connectés sont utiles pour les seniors ?

Nos maisons de retraite dans les Alpes-Maritimes accueillent déjà le « coussin Viktor », un coussin connecté imaginé par un entrepreneur de la région. Ce coussin permet d’aider et d’accompagner les résidents dans leur quotidien afin d’appeler leur proche, de les prévenir ou même d’afficher des médias sur la télévision ou en audio.

Il existe de nombreux outils connectés qui sont utiles pour aider nos proches âgés et améliorer leur quotidien.

Tablette connectée.
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Le massage et ses bienfaits chez nos seniors

En plus d’être agréable, le massage comporte également de nombreuses vertus thérapeutiques validées. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, les résidents ont la possibilité de rencontrer un masseur plusieurs fois par mois pour leur bien-être. Pourquoi les seniors l’apprécient autant ?

Massage d'une personne au trapèze
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Se réapproprier son corps

Le massage est utile pour rétablir le contact avec son corps. La stimulation des différentes parties du corps développe en effet la conscience sensorielle. Cette méthode de relaxation agit aussi sur les peurs et les angoisses. Pour les personnes âgées, ce moment de détente privilégié leur permet de mieux affronter certaines situations éprouvantes pour leur corps comme porter les courses, prendre les transports en commun, etc.

En outre, en vieillissant, le corps change et s’adapte moins rapidement. Les massages sont l’occasion idéale pour apprivoiser de nouveau son corps et apprendre à vivre avec ses faiblesses.

Pour un bien-être physique

Les masseurs, ostéopathes ou encore kinésithérapeutes établissent une relation de confiance avec les personnes qu’ils soignent. Cela a pour effet d’ouvrir plus facilement le dialogue. Les thérapeutes sont donc à l’écoute des réactions pour accompagner un « lâcher prise ». En outre, ils aident les seniors à lutter contre des désagréments physiques qu’ils ont au quotidien comme les maux de dos, les jambes lourdes, etc. Ces maux soignés, les personnes âgées reprennent gout à la vie et aux activités et ont un meilleur sommeil.

Alimentation chez la personne âgée : quand l’appétit va, tout va !

Avec l’âge, l’alimentation des personnes âgées change, les besoins nutritionnels évoluent. L’alimentation joue un rôle essentiel pour préserver la santé et lutter contre certaines pathologies. Une idée reçue nous laisse croire que les retraités ont des besoins inférieurs aux actifs, voire qu’ils devraient moins manger. Les arguments qui vont dans ce sens évoquent qu’avec la retraite, il y a une diminution de l’activité physique donc moins de besoins alimentaires. Mais c’est complétement faux ! Même si votre aîné subit avec l’âge une perte du goût et de l’appétit, ce n’est pas pour ça qu’il doit moins manger. Il est évident que la dépense énergétique diminue, mais à la retraite comme à tout âge, les personnes ont besoin de nutriments chaque jour afin de garantir le maintien en bonne santé.

Une personne âgée mange en maison de retraite.
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Le sucre pour les personnes âgées

Vos maisons de retraite des Alpes-Maritimes vous parlent un peu du sucre.

Des études montrent que notre façon de manger a changé au fil des millénaires, et l’ère industrielle a accéléré la donne. Nous mangeons de plus en plus sucré, principalement à cause des produits industriels. Ainsi,  la santé en serait impactée. Mais attention, nous avons besoin du sucre, il serait même bénéfique pour les plus de 60 ans.

Du sucre en morceaux.
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Les bienfaits du sport chez les séniors

Il faut savoir que le sport n’est pas réservé qu’aux jeunes ! Bien au contraire, il est même recommandé aux séniors. Si des précautions sont à prendre avant de commencer la pratique d’un sport, les études montrent que faire de l’exercice prévient les chutes et diminue les risques de perte d’autonomie. De fait, les maison de retraite Senectis donnent l’occasion à vos séniors de pratiquer une activités sportive.

Il existe des pratiques sportives calmes ou dynamiques, tout dépend l’état de santé de la personne âgée. Senectis vous présente dans cet article des sports qui sont particulièrement adaptés aux personnes âgées.

Un senior qui fait des étirements ( type yoga ).
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Des conseils pour mieux communiquer avec les personnes âgées

Aujourd’hui les moyens de communication ont changés et les différences entre les générations compliquent parfois les échanges. Pour pouvoir mieux communiquer avec les personnes âgées de notre entourage, il est très important de s’adapter à leurs spécificités, en évitant de tomber dans les stéréotypes qui pourraient vexer ou tourmenter la personne.

Deux personnes âgées qui discutent.
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L’hortithérapie, prendre soin des plantes, c’est aussi prendre soin de soi

Le blog de votre maison de retraite familiale vous propose de se pencher sur le jardinage comme support stimulant. Pour tous ceux qui ont besoin d’être encouragés ou ont cette sensation d’être improductifs, cette thérapie aide les seniors à atteindre un objectif physique ou mental. C’est une solution majeure pour l’accroissement de la satisfaction personnelle et du sens de la fierté. Les seniors ont un sentiment de calme et de relaxation.

Photographie dans un jardin d'une main tendue avec à l'intérieur une plante, en second plan une femme sourit.
Image par Free-Photos de Pixabay

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Les seniors, cette cible en or

Si les arnaqueurs ont des méthodes de plus en plus modernes, ils ciblent encore et toujours en premier lieu les personnes âgées, qui sont plus vulnérables, souvent à cause de l’isolement qui les rend plus crédules. Mailing, télévision, presse spécialisée… le marketing direct apparaît comme un excellent moyen de toucher une cible qui apprécie les messages individualisés. Pourtant, il n’est pas toujours question de bonnes affaires… Différents organismes comme les préfectures de police participent à des opérations de sensibilisation pour faire connaitre aux personnes âgées les différentes formes de délinquance dont elles pourraient être victimes avant de rejoindre une maison de retraite familiale.

Le marchandising et les seniors.
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Les métiers d’infirmerie et aide au soin en EHPAD

Les maisons de retraite accueillent de plus en plus de personnes âgées dépendantes. Les résidents souffrant de la perte d’autonomie ont besoin d’une prise en charge adaptée et d’un suivi médical quotidien, orchestré par le personnel soignant de la maison de retraite qui joue un rôle capital dans l’accomplissement des besoins médicaux.

Personnel soignant en EHPAD.
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Les liens sociaux en maison de retraite

Vivre dans une maison de retraite permet aux personnes âgées de créer des nouveaux liens sociaux avec les autres résidents et le personnel de l’EHPAD. Les maisons de retraite proposent de nombreuses activités et des loisirs en faisant appel à l’équipe animatrice de la résidence pour stimuler le quotidien des séniors.

Les maisons de retraite Senectis créent du lien social.
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