Pas de date limite pour s’occuper de son bien-être psychologique

Ni la jeunesse ni le grand âge ne protègent hélas des chocs. On peut même passer sa vie, jusqu’en maison de retraite, avec les troubles consécutifs d’un traumatisme, ne sachant pas d’où vient ce mal-être, comment le traiter, à qui s’adresser. Parfois on n’ose pas consulter, on se dit que ce n’est pas pour soi, qu’on n’a pas ou plus le temps pour ça. Il n’est jamais trop tard pour aspirer à un peu de quiétude, la présence de psychologues en maison de retraite en est la preuve. Le bien-être psychologique se soigne, comme tout votre être.

Personne âgée sur un banc.
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Les impacts du stress chez les personnes âgées

On parle souvent de solitude ou de chutes pour évoquer les préoccupations les plus courantes que nous pourrions avoir au sujet des personnes âgées. Et pourtant, le stress a lui aussi de nombreux impacts négatifs sur la santé et le bien-être des séniors, qu’ils vivent dans une maison de retraite des Alpes-Maritimes ou à leur domicile.

Pour mieux comprendre ces enjeux et proposer des solutions adéquates, l’équipe des EHPAD Senectis vous a préparé un dossier spécial.

Une personne âgée assise seule.
Photo de Burst provenant de Pexels

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Les troubles psychologiques des personnes âgées pouvant être soignés par l’EMDR

Le mouvement successif des yeux dans le but de guérir d’un traumatisme ou de soigner une phobie est une méthode thérapeutique qui s’adresse à tous : les adultes, les enfants, les adolescents et bien évidemment les séniors en maison de retraite. Revenons plus précisément sur les troubles qui gâchent le quotidien des personnes âgées mais qui peuvent trouver un dénouement favorable grâce à la méthode EMDR.

Personne âgée en maison de retraite.
Photo de Pixabay provenant de Pexels

La dépression

La dépression chez les personnes âgées n’est pas seulement liée au sentiment de solitude ou à l’isolement. Certains évènements traumatisants ayant eu lieu par le passé ou dans l’enfance peuvent remonter et ne laisser aucun répit à celles et ceux qui doivent les supporter.

Le stress post-traumatique

Les personnes âgées souffrant de stress post-traumatique peuvent également trouver une issue auprès d’un praticien EMDR à Nice. Angoisses, crises de panique, états d’énervement inexplicables, insomnie… Les symptômes sont multiples et ne doivent pas perdurer.

Les victimes de guerre, d’abus ou encore d’attentats sont particulièrement sujettes à ces états de stress. En pratique, la thérapie EMDR aide le patient à digérer le bouleversement vécu tout en aidant le cerveau à mieux gérer les émotions qu’il engendre, pour un quotidien apaisé.

Les phobies

Quel que soit leur âge, certains séniors aussi souffrent de phobies. Très contraignantes, ces peurs profondes sont parfois liées à des épisodes traumatisants passés et ont un impact sur la vie quotidienne, y compris en maison de retraite.

Au terme d’une série de séances, vous verrez que les effets négatifs seront atténués ou auront complètement disparus ! Vous pourrez alors reprendre une existence normale et sereine grâce à l’approche EMDR.

Vous souffrez d’un de ces troubles ? Vous avez remarqué des symptômes préoccupants chez l’un de vos proches ? N’hésitez pas à vous renseigner pour en savoir plus sur la thérapie de la désensibilisation et du retraitement par mouvements oculaires, une thérapie validée par l’Organisation mondiale de la santé et la Haute autorité de santé en France.

L’importance de la psychologie en maison de retraite

La place du ou de la psychologue est toute trouvée en maison de retraite. Cette discipline est indispensable dans le suivi médical des seniors, aidant directement les pensionnaires mais aussi le personnel à mieux comprendre chaque situation.

Deux personnes âgées en balade. Continuer la lecture de « L’importance de la psychologie en maison de retraite »