Ce qu’il faut savoir sur la tension artérielle

Passage obligatoire de toute consultation médicale, la mesure de la tension artérielle est importante car elle permet de déterminer en partie la santé du système cardio-vasculaire. S’il est possible d’effectuer des diagnostics de tension chez soi, en ehpad ou dans nos maisons de retraite de la région PACA, il faut avant tout comprendre comment cela fonctionne. Quels sont les chiffres affichés ? Et surtout, que signifient-ils ?

Tensiomètre autour d'un bras.
https://pixabay.com/fr/photos/moniteur-de-pression-art%C3%A9rielle-sant%C3%A9-1749577/

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Comment prendre soin de ses mains ?

Avec l’âge les mains ont tendance à se transformer, se flétrir et vieillir plus vite que nous. D’ailleurs, une étude scientifique a été réalisée à ce sujet, il était montré à plus de 1000 participants des photos de visages et de mains de quelques personnes et on leur demandait l’âge qu’ils leur attribuaient.

En moyenne, les mains recevaient une estimation supérieure de dix ans !

Nos soignants des ehpad de la région PACA le savent et protègent les mains des résidents. Plusieurs astuces simples permettent de réduire les attaques qu’elles subissent au quotidien.

Mains de personnes âgées qui se soutiennent.
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Les bienfaits de la vie sociale sur la vieillesse

Nous essayons de démontrer au travers de nos articles que bien vieillir passe par différents points. Si l’hygiène de vie ou l’alimentation sont des facteurs qui jouent un grand rôle sur la bonne santé des séniors, avoir une vie sociale est aussi un point d’important. Les résidents des EHPAD dans les Alpes-Maritimes ont la chance de pouvoir partager des moments en groupe afin de les aider à préserver leur santé via différentes activités.

Personne âgée amies et vie sociale
https://pixabay.com/fr/photos/personnes-adulte-administration-3365274/

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Les cinq piliers du bien vieillir (partie 2)

Médecin généraliste et gérontologue qui s’intéresse aux patients vieillissants, Pierre Guillet s’est penché sur la question des cinq piliers du « bien vieillir ». Nous vous en parlions dans un précédent billet de blog, voici la suite de notre article consacré au bien-être des résidents de nos EHPAD des Alpes-Maritimes.

Le chiffre 5 sur un fond vert.
Photo de Miguel Á. Padriñán provenant de Pexels

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Changer de regard sur la vieillesse

Le vieillissement progressif de la population nous amène à reconsidérer notre regard sur le grand âge. Encore empreinte de préjugés négatifs, la vieillesse est toujours mal perçue dans nos sociétés où elle doit faire face à de multiples injonctions, parmi lesquelles celles prédominantes de la jeunesse éternelle et de la forme physique. Dans nos EHPAD du 06, nous faisons fi des idées préconçues et nous considérons que les rapports humains sont au cœur de l’accompagnement des personnes âgées.

Ombres de deux personnes âgées.
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Le soleil fait du bien aux retraités

Le soleil est un élément vital pour chacun d’entre nous. Ses bienfaits sur le corps et le moral sont tout simplement remarquables, et ils prennent de plus en plus d’importance lorsque l’on vieillit. Ainsi, bon nombre de retraités préfèrent choisir un lieu ensoleillé pour profiter pleinement de leur retraite, notamment dans le sud. En effet, les maisons de retraite familiales du 06 bénéficient d’un temps idéal quasiment tout le long de l’année.

Image de deux retraités profitant du soleil.
https://pixabay.com/fr/retraite-parc-l-%C3%A2ge-ans-banc-ami-3699983/

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Une retraite dansante avec Senectis

Nos seniors ont, au cours de leur vie, surement participé à beaucoup de bals et de fêtes. Ces moments chaleureux, conviviaux et appréciés de tous, ne sont pas réservés qu’aux plus jeunes et aux boites de nuit. C’est pour ça que dans nos résidences EHPAD des Alpes-Maritimes, nous avons à cœur de faire jouir nos résidents de moments dansants et festifs, sous le magnifique climat azuréen.

Une senior tenant des chaussons de danse.
https://pixabay.com/fr/vieux-mains-covering-la-danse-2349707/

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1er octobre : journée internationale des personnes âgées

Ce premier jour du mois d’octobre est un peu particulier puisqu’il s’agit de la journée internationale des personnes âgées !

Chaque année, cette célébration est l’occasion idéale pour sensibiliser le grand public aux problèmes qui touchent de près ou de loin les seniors d’aujourd’hui et ceux de demain.

Mains liées entre elles pour signifier la solidarité de toutes les générations en faveur des personnes âgées.
https://www.pexels.com/photo/ground-group-growth-hands-461049/

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Silver Économie : un secteur lucratif dans les Alpes-Maritimes

Les entreprises françaises se rangent du côté de la Silver Économie et elles ont raison ! On estime que d’ici trois ans, le chiffre d’affaires de ce secteur très lucratif atteindra facilement plus de 130 milliards d’euros. Voilà pourquoi les start-up azuréennes consacrées à l’économie des seniors sont de plus en plus nombreuses à se développer en proposant des services toujours plus innovants… Le groupement de maisons de retraite Senectis revient sur les enjeux que représente cet écosystème pour le département des Alpes-Maritimes.

Vue sur la Promenade des Anglais à Nice.
https://pixabay.com/fr/nice-agr%C3%A9able-au-sud-de-la-france-1503257/

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