Nouvelle année : quelles sont les résolutions des seniors ?

Perdre quelques kilos, pratiquer une activité sportive, améliorer ses relations avec son entourage… La nouvelle année signe l’arrivée d’un tas de bonnes résolutions. Toutefois, il faut bien avouer qu’il est plus facile d’opérer des changements majeurs dans sa vie à 20 ans qu’après 60 ans. Habituées à soutenir leurs résidents et résidentes dans leurs projets de vie, les équipes de nos EHPAD situés sur la Côte d’Azur souhaitent vous donner quelques conseils pour vous aider à réaliser vos objectifs en 2022 ! Cette année, c’est sûr, vous réussirez à tenir vos engagements jusqu’au bout !

Personne âgée heureuse en 2022.
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Quel menu pour le repas de Noël des personnes âgées ?

En prenant de l’âge, notre organisme se fragilise et certaines pathologies comme le diabète ou encore le cholestérol ont plus de probabilités de survenir. Pour les personnes âgées de plus de 80 ans, ces troubles s’accompagnent souvent d’une perte d’appétit et du goût ainsi que des problèmes de déglutition. Mis bout à bout, tous ces problèmes peuvent avoir comme répercussion une dénutrition sévère. Les repas doivent donc être adaptés en conséquence pour que, malgré ces changements, se nourrir reste un moment de plaisir. Notre regroupement d’EHPAD et de maisons de retraite sur la Côte d’Azur est devenu expert sur le sujet. Nous souhaitons vous faire profiter de notre expérience dans le domaine pour composer votre menu de Noël.

Repas de Noël pour senior.
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Entrée en maison de retraite : et si on essayait les fleurs de Bach ?

Envisager de vivre dans une maison de retraite près de la mer n’est pas une idée anodine. Quitter le domicile que l’on occupe depuis des années, s’éloigner de son entourage et intégrer un EHPAD où l’on ne connait personne sont autant de chamboulements qui peuvent perturber le bien-être des seniors. Et on les comprend ! Et si, pour y remédier, vous tentiez les célèbres fleurs de Bach ?

Antistress naturel pour les seniors.
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Système immunitaire : ces signes qui alertent et comment y remédier

Vent froid. Premières pluies. L’hiver qui approche. La saison hivernale c’est un peu la porte ouverte aux virus et aux maladies contagieuses. Alors pour s’en prémunir le mieux possible, les seniors ont la possibilité de booster leur système immunitaire naturellement afin de mieux combattre les microbes. Des conseils valables à domicile comme en maison de retraite.

Deux personnes âgées sur un canapé, l'un tousse et l'autre s'inquiète.
Photo de Vlada Karpovich provenant de Pexels

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Inquiet à l’idée de vieillir ?

Il paraît qu’environ 59 % des Français et des Françaises* se sentent stressés à l’idée de perdre progressivement leur autonomie et par conséquent de devenir complètement dépendants de leurs proches… En faites-vous partie ?

Surmonter la peur de vieillir.
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Balade en forêt en automne : les bénéfices pour les seniors

Avec l’arrivée de l’automne (et la fin de l’été indien dans les Alpes-Maritimes), de nombreux seniors s’adonnent à l’un de leurs hobbies préférés : les balades en forêt. Et ils auraient bien tort de s’en priver car les bénéfices de ces sorties en plein air sont nombreux.

Groupe de marche en forêt pour seniors.
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Pas de surrisque cardiovasculaire pour les séniors vaccinés au Pfizer

S’il est un sujet qui fait débat en France c’est bien celui des vaccins. Dans l’héxagone, trois d’entre eux sont majoritaires : Pfizer, AstraZeneca et Moderna. Depuis l’annonce le 12 juillet dernier de l’obligation de disposer du « Pass Sanitaire » pour se rendre dans des lieux publics, de nombreuses voix se sont élevées contre des mesures jugées liberticides par certains. D’autres, plus tempérés, se sont toutefois posés la question des effets secondaires desdits vaccins, et ce notamment sur les populations à risque telles que les personnes âgées. La rédaction du blog de Senectis vous en dit plus.

Doses de vaccins
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Quels sont les meilleurs objets connectés pour personnes âgées ?

Les technologies n’ont eu de cesse d’évoluer au cours des cinquante dernières années. Évolutions qui ont permises de mieux appréhender le troisième âge. Du point de vue de la santé d’une part, mais aussi utilitaire. Depuis cinq ans, de très nombreux produits ont fait leur apparition sur le marché connecté. Des entreprises se sont même spécialisées dans la conception d’objets connectés destinés aux séniors. Mais alors quels sont ceux offrant le meilleur rapport qualité/prix ? Voici la sélection de l’équipe de rédaction de Senectis.

Objets connectés sur un bureau
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ICOPE : Dix-mille seniors suivis par l’OMS

Le service de gérontologie du CHU de Toulouse, acteur majeur des enjeux de vieillesse en Occitanie et en France s’est exprimé sur le programme ICOPE. Lancée en avril 2020, cette application a pour but d’aider les seniors à autoévoluer leurs aptitudes physiques. Qu’il s’agisse de la perte de vue, d’audition, de mémoire ou de moral, la personne âgée rentre des données qui seront ensuite analysées par un ou une spécialiste de santé. Les EHPAD et maisons de retraite Senectis s’intéressent à cette innovation qui pourrait améliorer la qualité de vie de ses résidents.

Instruments médicaux
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Seniors : voici pourquoi il faut vous protéger du soleil

En France, selon le Ministère de la Santé, plus de 80 000 cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France. Un chiffre qui ne cesse de croître depuis 1945. Parmi l’ensemble des cancers répertoriés, le mélanome est celui ayant connu l’augmentation d’incidence la plus importante sur l’ensemble du territoire hexagonal.

peau personne âgée
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