Sommeil des seniors : Senectis joue au marchand de sable ?

On pense souvent à tort que les besoins en sommeil diminuent significativement avec l’âge. Bien dormir est pourtant nécessaire à tous les âges. À l’occasion de la 24ème Journée Mondiale du Sommeil le 15 mars, nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes dressent le bilan sur le sommeil des seniors.

Comment régler les problèmes d'insomnie des personnes âgées ?
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-lit-senior-dormir-8527653/

Continuer la lecture de « Sommeil des seniors : Senectis joue au marchand de sable ? »

Les bienfaits d’une balade en bord de mer sur les personnes âgées

La mer recouvre 70% de la terre. Et c’est une bonne nouvelle puisqu’elle a de multiples bienfaits sur l’organisme des êtres humains que nous sommes. Nos maisons de retraite à la mer l’ont bien compris et cultivent le rituel des promenades au bord de mer pour booster la santé mentale et physique des pensionnaires.

Pourquoi les seniors veulent vivre près de la mer ?
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/homme-et-femme-assis-sur-un-banc-en-bois-brun-1034597/

Continuer la lecture de « Les bienfaits d’une balade en bord de mer sur les personnes âgées »

Comment protéger les seniors des virus de saison ?

L’admission en maison de retraite est une étape de la vie autant importante pour une personne âgée que pour ses proches. Afin que les pensionnaires vivent leur retraite à fond, nos maisons de retraite familiales situées en PACA font tout pour préserver leur santé. En effet, protéger les seniors des petits virus de saison compte parmi les engagements forts de nos équipes en EHPAD !

Les seniors se protègent des virus saisonniers.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/homme-personne-etre-assis-table-5790812/

Continuer la lecture de « Comment protéger les seniors des virus de saison ? »

Nos idées d’activités douces à pratiquer en EHPAD

L’activité physique est essentielle à tout âge. Lorsque l’on vieillit, elle est d’autant plus importante qu’elle aide à prévenir les chutes et de nombreuses maladies. Au sein de nos établissements Senectis, chaque maison de retraite du 06 propose un programme hebdomadaire d’activités physiques adaptées (APA) pour faire bouger les seniors. Découvrez tous les bienfaits thérapeutiques de ces activités douces.

Comment motiver les seniors à faire du sport ?
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/homme-personne-jouer-sport-6292444/

Continuer la lecture de « Nos idées d’activités douces à pratiquer en EHPAD »

L’assiette idéale d’une personne âgée en EHPAD

Dans nos EHPAD situés dans les Alpes-Maritimes, les pensionnaires ont la chance de profiter d’un service de restauration qui s’adapte à chaque besoin et à chaque régime. Mais ce n’est malheureusement pas le cas de toutes les personnes âgées et notamment celles qui résident à domicile. Pour lutter contre la dénutrition, les repas doivent être préparés avec la plus grande attention…Que faut-il mettre dans l’assiette des seniors ? Senectis vous répond.

Des menus adaptés aux seniors souffrant de dénutrition.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-en-chemise-boutonnee-blanche-assise-a-cote-de-femme-en-chemise-boutonnee-blanche-5962187/

Continuer la lecture de « L’assiette idéale d’une personne âgée en EHPAD »

Mais au fait, « bien vieillir » c’est quoi ?

Le concept du « bien vieillir » s’est développé ces dernières années avec la montée en puissance de ce que l’on appelle la Silver Economie -entendez par là l’économie des personnes âgées. Autorités publiques, personnel médical, EHPAD, tout le monde a son avis sur la question, mais qu’en pensent réellement les principales personnes concernées ?

Que faire pour bien vieillir ?
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/cheerful-senior-woman-smiling-in-backyard-5638674/

Continuer la lecture de « Mais au fait, « bien vieillir » c’est quoi ? »

Réalité virtuelle : une nouvelle tendance en maison de retraite ?

Dépression, isolement, maladie. Certains seniors ne sont pas épargnés par les complications. Dans nos EHPAD des Alpes-Maritimes, nous nous engageons quotidiennement dans le but de leur proposer un lieu de vie sain, où règne bonne humeur et bienveillance. Aussi, nous nous tenons au fait des dernières innovations technologiques développées en leur faveur. Aujourd’hui, nous aimerions vous parler d’un phénomène qui prend actuellement de l’ampleur auprès des seniors et des maisons de retraite : la réalité virtuelle (ou VR).

Les bienfaits de la réalité virtuelle sur les personnes âgées.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/man-a-l-aide-de-lunettes-vr-en-studio-3831136/

Continuer la lecture de « Réalité virtuelle : une nouvelle tendance en maison de retraite ? »

Dites adieu à la solitude en maison de retraite Senectis

Bien que de nombreux EHPAD souffrent terriblement du manque du personnel, il existe des structures qui remplissent parfaitement leur rôle auprès des personnes âgées. Chez Senectis, nous mettons un point d’honneur à veiller au bien-être de chacun et chacune à travers des initiatives aussi diverses que variées. Aussi, nous savons à quel point la solitude peut être pesante pour certaines personnes. C’est pour cette raison que chaque maison de retraite du 06 de notre groupe déploie des moyens importants dans la lutte contre l’isolement des personnes âgées.

Favoriser le lien social en maison de retraite.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/hehe-appreciant-le-diner-dans-le-jardin-5638644/

Continuer la lecture de « Dites adieu à la solitude en maison de retraite Senectis »

Senior : 5 raisons de choisir un matelas à mémoire de forme

Il n’est jamais agréable de se réveiller avec des douleurs musculaires et des articulations qui craquent. Pourtant, ces phénomènes se font fréquents lorsque la personne passe ses nuits sur un matelas non adapté. Voilà pourquoi il est toujours préférable de dormir sur un couchage de qualité comme celui à mousse à mémoire de forme. Vous trouverez ci-après 5 bonnes raisons de choisir ce type de matelas à partir d’un certain âge.

Le sommeil de seniors.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/femme-sourire-senior-rides-6923495/

Continuer la lecture de « Senior : 5 raisons de choisir un matelas à mémoire de forme »

La semaine du goût chez Senectis

Mi-octobre, les papilles et les pupilles étaient en fête dans nos résidences pour personnes âgées dans le 06. Pour célébrer la semaine du goût, nos chefs et cuisiniers ont imaginés des menus thématiques pour voyager aux quatre coins du monde, et ce, sans quitter les Alpes Maritimes !

Lutter contre la dénutrition en EHPAD

Continuer la lecture de « La semaine du goût chez Senectis »