Les fêtes de fin d’année sont faites pour vivre des instants inoubliables en famille, alors forcément dans ces moments on pense à nos ainés qui sont loin ou qui ont fait l’objet d’une admission en maison de retraite. Découvrez comment se montrer présent auprès de vos proches pendant la période de Noël…
Continuer la lecture de « Trois façons d’être présents pour les séniors à Noël »
Les seniors des établissements Senectis sont particulièrement attachés aux traditions. Un engouement pour le terroir qui se confirme lors notre célébration annuelle du Beaujolais Nouveau. Notre regroupement de maisons de retraite des Alpes-Maritimes vous en dit plus sur cet événement.
Continuer la lecture de « Les résidents de nos EHPAD célèbrent avec joie le Beaujolais Nouveau »
Le mois de décembre est arrivé, amenant avec lui le froid, le vent et même la pluie dans les Alpes-Maritimes. La rédaction des maisons de retraite Senectis vous donne quelques astuces pour avoir moins froid en hiver.
Continuer la lecture de « Astuces pour avoir moins froid cet hiver »
De nombreuses personnes pensent que la mode n’est pas une affaire pour les séniors, et du coup certains s’enferment dans cette idée, qui est pourtant complétement fausse. Pourquoi ne pas vivre sa retraite avec un peu de style ? Voici quelques conseils pour aiguiller les personnes âgées dans la quête de leur allure sur le journal des maisons de retraite des Alpes-Maritimes.
Continuer la lecture de « Conseils de mode pour être un senior au goût du jour »
C’est un fléau de société bien présent et très préoccupant : l’isolement des personnes âgées ne doit pas être pris à la légère. Cette semaine, votre site de maisons de retraite revient sur quatre des principales causes qui génèrent ce sentiment d’isolement.
Continuer la lecture de « Quatre causes de l’isolement chez les séniors »
Le mouvement successif des yeux dans le but de guérir d’un traumatisme ou de soigner une phobie est une méthode thérapeutique qui s’adresse à tous : les adultes, les enfants, les adolescents et bien évidemment les séniors en maison de retraite. Revenons plus précisément sur les troubles qui gâchent le quotidien des personnes âgées mais qui peuvent trouver un dénouement favorable grâce à la méthode EMDR.
La dépression chez les personnes âgées n’est pas seulement liée au sentiment de solitude ou à l’isolement. Certains évènements traumatisants ayant eu lieu par le passé ou dans l’enfance peuvent remonter et ne laisser aucun répit à celles et ceux qui doivent les supporter.
Les personnes âgées souffrant de stress post-traumatique peuvent également trouver une issue auprès d’un praticien EMDR à Nice. Angoisses, crises de panique, états d’énervement inexplicables, insomnie… Les symptômes sont multiples et ne doivent pas perdurer.
Les victimes de guerre, d’abus ou encore d’attentats sont particulièrement sujettes à ces états de stress. En pratique, la thérapie EMDR aide le patient à digérer le bouleversement vécu tout en aidant le cerveau à mieux gérer les émotions qu’il engendre, pour un quotidien apaisé.
Quel que soit leur âge, certains séniors aussi souffrent de phobies. Très contraignantes, ces peurs profondes sont parfois liées à des épisodes traumatisants passés et ont un impact sur la vie quotidienne, y compris en maison de retraite.
Au terme d’une série de séances, vous verrez que les effets négatifs seront atténués ou auront complètement disparus ! Vous pourrez alors reprendre une existence normale et sereine grâce à l’approche EMDR.
Vous souffrez d’un de ces troubles ? Vous avez remarqué des symptômes préoccupants chez l’un de vos proches ? N’hésitez pas à vous renseigner pour en savoir plus sur la thérapie de la désensibilisation et du retraitement par mouvements oculaires, une thérapie validée par l’Organisation mondiale de la santé et la Haute autorité de santé en France.
Le vieillissement de la population est une préoccupation importante aujourd’hui. Les séniors perdent peu à peu en autonomie et dans de nombreux cas, cela devient un véritable handicap au quotidien.
Continuer la lecture de « La dépendance des personnes âgées, un vrai handicap »
La cuisine-thérapie apparait dans certains hôpitaux ou maisons de retraite ou autres structures pour les personnes âgées. Senectis vous présente cette thérapie qui peut alléger certaines souffrances. Son principe étant de développer l’autonomie, la socialisation et permettre d’améliorer le moral des participants. Elle se pratique dans le cadre d’un traitement global contre les maladies neurodégénératives. Cette pratique ne doit pas prendre la place des soins en maison de retraite mais peut devenir une aide parallèle.
Cette thérapie a une dimension ludique et créative, elle en a d’autant plus d’effets sur le développement personnel. Le fait de toucher, sentir, goûter les ingrédients et les associer selon ses envies va aider à réveiller les sens des personnes âgées et qui laisseront libre cours à leur imagination. Ainsi, c’est une manière amusante de réfléchir aux sensations, de s’interroger. De plus, les personnes âgées sont généralement assistées quand il s’agit de cuisiner leur repas quotidien, c’est donc l’occasion de reprendre plaisir à faire la cuisine. Et puis c’est un moment de convivialité et de bonne humeur !
La cuisine thérapie est un levier idéal pour améliorer les conditions de vie des séniors. Le fait de réaliser une recette aide à mieux se connaître grâce à de nombreux apprentissages, comme le fait d’innover et de mélanger certaines saveurs. Cette thérapie se fait sous formes d’ateliers pour les personnes âgées, encadrés par des médecins, diététiciens ou même des employés en maison de retraite. Elle va aider tout particulièrement les personnes âgées isolées, les personnes à mobilité réduite ou souffrant de troubles mentaux. Ainsi, grâce à la cuisine, l’habilité et la capacité d’attraper les objets sont stimulés, les personnes âgées améliorent leur motricité. De plus, cette activité sollicite tous les sens ; le goût est mis à contribution tout le long de la recette mais aussi l’odorat, la vue, le toucher… Les gestes du quotidien et les sens les plus primaires sont dynamisés et redécouverts. D’autre facteurs sont mis à contribution comme la concentration et l’organisation ainsi que les capacités cognitives : savoir et gérer le temps de cuisson, utiliser les ustensiles de cuisine ou encore calculer les quantités. Cette thérapie est favorable sur le plan nutritionnel, elle pousse les personnes âgées à bien manger avec des plats conçus par eux-mêmes et par d’autres congénères.
La cuisine est une activité conviviale et elle incite aux échanges et au partage. Ce type d’activité est idéale pour les personnes âgées seules et isolées. En effet, la cuisine-thérapie se fait en groupe, les personnes âgées doivent donc prendre en compte les conseils des autres séniors, et cuisiner en fonction des envies du groupe. Puis, un repas pris en commun est également l’occasion d’échanger, de discuter, rire ensemble. Le temps d’un repas, les personnes âgées oublient que parfois ils n’ont pas le moral ou leurs contraintes quotidiennes, cette pratique apporte joie et apprentissage. En outre, elles se sentent utiles et leur image est revalorisée ainsi que leur estime de soi. C’est donc un support thérapeutique très intéressant. Chacun participe au choix des plats et à la manière de les préparer.
Il faut savoir qu’il est préférable de ne pas prévoir le déroulement de l’atelier, chacun avance à son rythme et peut faire son choix de recette et d’ingrédients. Il faut laisser l’imagination prendre le dessus. Bien sûr les aidants les accompagneront dans leur démarche pour qu’ils soient plus à l’aise. Après cette thérapie certaines personnes âgées se sentiront bien et fières d’elles, d’autres seront plus confiantes ou encore auront exprimé des émotions et sentiments refoulés.
Certaines personnes âgées perdent l’appétit, et cela a des conséquences préoccupantes sur leur santé. Vos maisons de retraite Senectis abordent ce sujet qui touche une grande part des seniors.
Continuer la lecture de « Perte d’appétit chez les personnes âgées »
Médecin généraliste et gérontologue qui s’intéresse aux patients vieillissants, Pierre Guillet s’est penché sur la question des cinq piliers du « bien vieillir ». Nous vous en parlions dans un précédent billet de blog, voici la suite de notre article consacré au bien-être des résidents de nos EHPAD des Alpes-Maritimes.
Continuer la lecture de « Les cinq piliers du bien vieillir (partie 2) »
