La santé mentale et le vieillissement

Pas évident pour tout le monde d’admettre que le temps passe et que l’on vieillit progressivement. On parle souvent de l’influence de l’activité physique pour bien vieillir, ou encore l’alimentation. Mais on ne se préoccupe pas assez des émotions et de la santé mentale. À tort ! Ce sera d’ailleurs notre sujet du jour sur le blog des maisons de retraite Senectis

Une femme en maison de retraite.
Photo de Mikhail Nilov provenant de Pexels

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Bien vieillir, ça se prépare !

On est certain d’une chose : on vit plus longtemps que nos ainés. Mais est-ce que l’on vieillit en bonne santé ? Pas si sûr… Il est temps d’y remédier selon Philippe Amouyel, président de la Fondation Alzheimer.

Femme qui coure.
Photo de Pixabay provenant de Pexels

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