Être dans une maison de retraite à Antibes, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet – dans le sud en général- peut donner envie de sortir. Si la marche ou la course à pied sont autant de bonnes excuses pour profiter du soleil et de l’air marin, découvrez le cyclisme, une autre pratique sportive qui est adaptée aux seniors tout en présentant de nombreux avantages.
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La maladie d’Alzheimer touche plus de 850 000 personnes en France. Même si la maladie et ses symptômes sont de plus en plus connus, il est difficile de se figurer ce qu’un malade et ses proches vivent au quotidien. Déjà, peu de monde le sait, mais la plupart des malades vivent chez eux et non en ehpad ou en établissements spécialisés. Dans la suite de notre article précédent sur les sept stades de la maladie, découvrons comment se déroule une journée d’un malade et de ses proches.
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Le dimanche 7 juin s’est tenue la fête des mères. Pour les pensionnaires de nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, si, par respect des gestes barrières, les proches n’ont pas tous pu être présents, le personnel soignant des ehpad Senectis a tout de même pu prodiguer tout l’amour, la joie et la bonne humeur que mérite un tel jour. Des mamans ont quand même pu retrouver leurs enfants.
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Pour comprendre et accompagner les malades d’Alzheimer il est utile d’en distinguer les stades d’avancement à l’aide d’une échelle. Publiée en 1982, l’échelle de Barry Reisberg est la plus fréquemment utilisée par les soignants et soignantes. Celles et ceux qui interviennent dans nos ehpad dans le 06 ont nécessairement connaissance de cette échelle. Toutefois il est important de comprendre qu’elle permet surtout d’établir un diagnostic et un avancement de la maladie. Les personnes malades pourront sembler plus souffrantes un jour que le lendemain. En outre la maladie évolue ponctuellement d’un stade à un autre avec des retours en arrière possibles selon les évènements.
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Il va sans dire que bien manger est un des points clés d’une bonne santé, surtout avec l’âge. Lorsqu’on vieillit, fini les excès, les fast-foods, l’alcool, etc., il faut apprendre à manger sainement et s’en tenir à une alimentation bien dosée. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes nous veillons à respecter les besoins alimentaires de tous nos résidents au cas par cas, c’est un des leviers de leur santé.
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En 2018 est paru aux éditions ateliers Henry Dougier le livre de Valérie Mollière, une infirmière coordinatrice qui dépeint son quotidien en établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes, appelés ehpad. Ce livre est un témoignage parfois touchant d’une personne investie qui démontre que les clichés et les idées reçues que l’on entend sur ces établissements ne les concerne vraiment pas tous, bien au contraire.
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Certains résidents de nos ehpad dans le 06 ont la chance de pouvoir passer du temps une à plusieurs fois par mois dans un jardin thérapeutique. En effet, des études le démontrent de plus en plus chaque année, les plantes ont un effet thérapeutique bien réel : c’est ce qu’on appelle l’hortithérapie. Il s’agit d’une forme non-médicamenteuse de thérapie, qui, lorsqu’elle accompagne les traitements, aide les malades à surmonter leurs problèmes.
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Dans nos Ehpad dans les Alpes-Maritimes, il peut arriver que les résidents nécessitent l’accompagnement d’une aide médico-psychologue, une AMP. Les personnes exerçant ce métier sont des véritables héros et héroïnes du quotidien pour les patients et patientes accompagnées.
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Les loisirs sont plus qu’importants pour les personnes âgées qui deviennent dépendantes ou qui perdent de leur autonomie. Des ateliers créatifs, de cuisine, d’art ou de jeux sont mis en place dans nos maisons de retraite et nos EHPAD dans le 06 afin de les accompagner et les aider à affronter cette perte d’autonomie. Il peut apparaître difficile de pratiquer des loisirs avec des malades souffrant d’Alzheimer ou d’autres maladies neurodégénératives mais voici quelques astuces que nous mettons en place et qui ont fait leurs preuves.
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Bien que le gouvernement ait autorisé le déconfinement, les gestes barrières et certaines restrictions sont toujours en vigueur pour protéger les personnes à risque. Parmi celles-ci se trouvent nos aînés. Si certains sont protégés car pris en charge dans les EHPAD ou les maisons de retraite, d’autres sont contraints de rester chez eux. Dans le meilleur des cas, ils ont emménagé chez leurs proches. Si vous êtes dans ce cas, voici quelques astuces qui permettent de réduire les risques.
Il est important de vérifier de nombreux points afin que la personne âgée vivant avec vous ne risque rien. Dans un premier temps, veillez à vérifier régulièrement qu’elle ne présente pas les symptômes du Covid-19 tels que les difficultés respiratoires, la toux ou la fièvre.
Si votre proche présente des problèmes de santé, il faut impérativement prévenir un médecin, et surtout, vérifier qu’il lui reste suffisamment de médicaments pour ne pas stopper momentanément son traitement.
Aérer son domicile et désinfecter les surfaces avec lesquelles votre aîné est susceptible de rentrer en contact est un bon début pour proposer un environnement sain. En outre, même au sein du même foyer, il est nécessaire de respecter les gestes barrières, d’autant plus si vous avez à sortir pour faire les courses ou pour travailler par exemple.
Rester enfermé peut paraître insupportable pour certaines personnes âgées. Aussi, garder une bonne hygiène de vie, apprendre à ne pas grignoter entre les repas et se mettre à la fenêtre pour profiter du soleil sont des exemples de bonnes pratiques à adopter pour rester en bonne santé.
