Dans nos Ehpad dans les Alpes-Maritimes, il peut arriver que les résidents nécessitent l’accompagnement d’une aide médico-psychologue, une AMP. Les personnes exerçant ce métier sont des véritables héros et héroïnes du quotidien pour les patients et patientes accompagnées.
Nos maisons de retraite dans les Alpes-Maritimes accueillent déjà le « coussin Viktor », un coussin connecté imaginé par un entrepreneur de la région. Ce coussin permet d’aider et d’accompagner les résidents dans leur quotidien afin d’appeler leur proche, de les prévenir ou même d’afficher des médias sur la télévision ou en audio.
Il existe de nombreux outils connectés qui sont utiles pour aider nos proches âgés et améliorer leur quotidien.
Les loisirs sont plus qu’importants pour les personnes âgées qui deviennent dépendantes ou qui perdent de leur autonomie. Des ateliers créatifs, de cuisine, d’art ou de jeux sont mis en place dans nos maisons de retraite et nos EHPAD dans le 06 afin de les accompagner et les aider à affronter cette perte d’autonomie. Il peut apparaître difficile de pratiquer des loisirs avec des malades souffrant d’Alzheimer ou d’autres maladies neurodégénératives mais voici quelques astuces que nous mettons en place et qui ont fait leurs preuves.
Bien que le gouvernement ait autorisé le déconfinement, les gestes barrières et certaines restrictions sont toujours en vigueur pour protéger les personnes à risque. Parmi celles-ci se trouvent nos aînés. Si certains sont protégés car pris en charge dans les EHPAD ou les maisons de retraite, d’autres sont contraints de rester chez eux. Dans le meilleur des cas, ils ont emménagé chez leurs proches. Si vous êtes dans ce cas, voici quelques astuces qui permettent de réduire les risques.
Apportez un soutien « médical »
Il est important de vérifier de nombreux points afin que la personne âgée vivant avec vous ne risque rien. Dans un premier temps, veillez à vérifier régulièrement qu’elle ne présente pas les symptômes du Covid-19 tels que les difficultés respiratoires, la toux ou la fièvre.
Si votre proche présente des problèmes de santé, il faut impérativement prévenir un médecin, et surtout, vérifier qu’il lui reste suffisamment de médicaments pour ne pas stopper momentanément son traitement.
Protéger son environnement
Aérer son domicile et désinfecter les surfaces avec lesquelles votre aîné est susceptible de rentrer en contact est un bon début pour proposer un environnement sain. En outre, même au sein du même foyer, il est nécessaire de respecter les gestes barrières, d’autant plus si vous avez à sortir pour faire les courses ou pour travailler par exemple.
Garder une vie équilibrée
Rester enfermé peut paraître insupportable pour certaines personnes âgées. Aussi, garder une bonne hygiène de vie, apprendre à ne pas grignoter entre les repas et se mettre à la fenêtre pour profiter du soleil sont des exemples de bonnes pratiques à adopter pour rester en bonne santé.
En plus d’être agréable, le massage comporte également de nombreuses vertus thérapeutiques validées. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, les résidents ont la possibilité de rencontrer un masseur plusieurs fois par mois pour leur bien-être. Pourquoi les seniors l’apprécient autant ?
Se réapproprier son corps
Le massage est utile pour rétablir le contact avec son corps. La stimulation des différentes parties du corps développe en effet la conscience sensorielle. Cette méthode de relaxation agit aussi sur les peurs et les angoisses. Pour les personnes âgées, ce moment de détente privilégié leur permet de mieux affronter certaines situations éprouvantes pour leur corps comme porter les courses, prendre les transports en commun, etc.
En outre, en vieillissant, le corps change et s’adapte moins rapidement. Les massages sont l’occasion idéale pour apprivoiser de nouveau son corps et apprendre à vivre avec ses faiblesses.
Pour un bien-être physique
Les masseurs, ostéopathes ou encore kinésithérapeutes établissent une relation de confiance avec les personnes qu’ils soignent. Cela a pour effet d’ouvrir plus facilement le dialogue. Les thérapeutes sont donc à l’écoute des réactions pour accompagner un « lâcher prise ». En outre, ils aident les seniors à lutter contre des désagréments physiques qu’ils ont au quotidien comme les maux de dos, les jambes lourdes, etc. Ces maux soignés, les personnes âgées reprennent gout à la vie et aux activités et ont un meilleur sommeil.
À peine le diagnostic est posé que notre comportement change subitement auprès de nos proches âgé·e·s touché·e·s par la maladie d’Alzheimer. Rapidement, nous nous comportons comme si la maladie les empêchait de vivre et de se comporter correctement. Cette attitude peut accentuer le sentiment de malaise de la personne malade. Dans nos EHPAD des Alpes-Maritimes nous prenons soin à ne pas déshumaniser ces personnes souffrantes en les responsabilisant et en appliquant quelques règles que tout le monde devrait connaitre.
Les progrès techniques et sociaux sont à l’origine de l’augmentation de l’espérance de vie. Nous vivons plus longtemps mais vieillissons-nous mieux ? Aujourd’hui, il est indispensable de se poser cette question le plus tôt possible pour préparer convenablement sa retraite. Pour maintenir un niveau de vie décent après avoir quitté la vie active, il faut notamment penser à l’hébergement. Le blog des maisons de retraite des Alpes-Maritimes Senectis vous donne quelques pistes de réflexion.
Chez nos personnes âgées, il y a un phénomène qui survient lors des premières grosses chaleurs et qui dure tout l’été : c’est le risque de phlébite. La météo est lourde, les températures augmentent, la chaleur et les chaussures ouvertes deviennent pénibles et compliquent la vie en été. Les pieds, chevilles et cuisses se mettent à gonfler, les jambes deviennent lourdes et douloureuses… Si les conseils que donnent les membres des équipes de votre maison de retraite des Alpes-Maritimes sont valables toute l’année, ils restent primordiaux pendant les périodes de canicule qui fatiguent les aînés. Car un corps perd beaucoup d’eau avec la transpiration, et a besoin d’un apport soutenu pour maintenir un niveau d’hydratation suffisant. Boire régulièrement est évidemment primordial, même lorsque vous n’atteignez pas la sensation de la soif.
On entend tous les jours des plaintes liées à la situation de dépendance à laquelle font face certains de nos aînés. Vous imaginez les résidents de maison de retraite du 06seuls, au fond d’un vieux fauteuil poussiéreux en somnolant. Tandis que Kiki, le petit yorkshire d’un résident, attend patiemment le premier qui se réveillera pour recevoir sa pâtée… Non, le quotidien dans les maisons de retraite n’est pas aussi caricatural que vous pourriez le penser.
Si les arnaqueurs ont des méthodes de plus en plus modernes, ils ciblent encore et toujours en premier lieu les personnes âgées, qui sont plus vulnérables, souvent à cause de l’isolement qui les rend plus crédules. Mailing, télévision, presse spécialisée… le marketing direct apparaît comme un excellent moyen de toucher une cible qui apprécie les messages individualisés. Pourtant, il n’est pas toujours question de bonnes affaires… Différents organismes comme les préfectures de police participent à des opérations de sensibilisation pour faire connaitre aux personnes âgées les différentes formes de délinquance dont elles pourraient être victimes avant de rejoindre une maison de retraite familiale.
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