La lecture est une activité qui a de nombreux bienfaits. En moyenne, les Français et Françaises lisent 21 livres par an et 67% des seniors lisent tous les jours selon le Centre national du livre (CNL). Et encourager les seniors à poursuivre cette activité est une excellente idée car elle présente de nombreux bienfaits pour leur santé.
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Nous vous avions parlé à l’occasion de la fête des grands-mères du livre « Mamie, parle nous de toi », aujourd’hui nous vous présentons un autre moyen de garder le lien avec vos proches âgés. Bien trop souvent, les familles sont séparées, les plus âgés s’en vont en maison de retraite tandis que les plus jeunes continuent leurs vies et travaillent ou encore s’occupent de leurs familles. C’est pourquoi Famileo a eu une idée ingénieuse pour réunir toute la famille au travers d’un journal. Senectis, vos Ehpad dans le 06 vous parle de cette jolie idée qui donne le sourire aux seniors.
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Ce n’est pas un secret, la gym douce et les activités physiques en général sont idéales pour les personnes âgées. Travailler sa posture, renforcer ses muscles, son dos, il y a tellement de bienfaits à avoir une pratique sportive régulière et ce à tout âge. Aujourd’hui, c’est du Pilates que Senectis a décidé de vous parler.
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La fête des mères approche, c’est le dimanche 30 mai, et il est important de célébrer toutes les mamans du monde. Un hommage immanquable et une occasion de donner le sourire à toutes ces femmes qui ont porté en elles la vie. Après une fête des mères 2020 dans un contexte particulier, il est temps de rattraper le temps perdu. Vous n’avez pas encore trouvé d’idées de cadeaux originales pour leur faire plaisir ? Voilà quelques pistes qui pourraient vous aider à y voir plus clair.
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Le nombre de thérapies pour personnes âgées ne cesse de croître. Et aujourd’hui Senectis, vos Ehpad dans la région PACA vous parle de la thérapie par l’art qui est très bénéfique pour les seniors. Quel que soit votre âge, il est essentiel de pouvoir exprimer ce que vous ressentez. Lorsqu’il devient compliqué de communiquer, les arts comme la zoothérapie pour traiter la maladie d’Alzheimer deviennent des moyens d’exprimer ce que vous n’arrivez pas à dire.
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Lorsqu’on prend de l’âge, prendre soin de son corps et surtout de son alimentation deviennent des priorités pour rester en forme. Faire du sport est important mais faire attention à vos assiettes l’est tout autant. Il faut savoir prendre les bons apports et les bons nutriments pour non seulement avoir une santé de fer mais aussi pour… ralentir le vieillissement ! Eh oui, adopter de bons gestes alimentaires au quotidien permettrait aux seniors de vieillir moins vite. Chez Senectis, nous veillons d’ailleurs à ce que nos résidentes et résidents aient une bonne alimentation. Et aujourd’hui nous allons vous parler de l’alimentation antiâge.
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Lorsqu’on vieillit, l’entretien du corps devient encore plus primordial. Les os, les muscles n’ont plus leur vitalité d’antan et pour continuer à rester en forme, il faut s’exercer régulièrement. La pratique du sport doit devenir une habitude tant que cela est possible. Par exemple chez Senectis les seniors pratiquent de la gym douce, qui a pour but de renforcer le corps mais aussi l’esprit. Aujourd’hui, nous allons parler de la souplesse et pourquoi il faut l’entretenir lorsque vous vieillissez.
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Dans les EHPAD, les métiers d’aide à la personne ne se limitent pas aux infirmières et infirmiers ainsi qu’aux aides-soignantes et aides-soignants. Bien qu’elles interviennent de manière ponctuelle, d’autres professions comme la socio-esthétique et la socio-coiffure jouent un rôle crucial au sein des établissements accueillant des personnes âgées. Ces métiers d’un nouveau genre ne se contentent pas de coiffer ou de réaliser des soins de beauté. Elles œuvrent en effet dans le but d’améliorer la qualité de vie des seniors et pour maintenir leur dignité. Les maisons de retraite Senectis cherchent toujours des moyens d’améliorer le bien-être de leurs résidents et résidentes et ces services en font partie. On vous en dit plus dans cet article.
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Avec les progrès des technologies ces dernières décennies, les seniors ont commencé à s’intéresser de près aux différentes innovations. Nous vous avons déjà parlé dans un précédent article des bienfaits du casque de réalité virtuelle pour les seniors, et aujourd’hui Senectis vous en dit plus sur les serious games. Ces mots peuvent sembler bien étrangers, pourtant c’est une véritable révolution dans le domaine des jeux vidéo.
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