Dans nos maisons de retraite Senectis, nous profitons de la météo clémente de la Côte d’Azur. Mais parfois, quand le vent souffle trop fort, il est préférable de se réfugier à l’intérieur et de remettre les activité extérieures (promenade, jardinage, sport pour séniors…) au lendemain.
Idée n°1 : la lecture
Que ce soit dans les parties communes ou dans leur chambre médicalisée, les résidents de nos maisons de retraite apprécient la lecture d’un bon roman ou de journaux. Les effets bénéfiques de la lecture sont nombreux puisqu’elle améliore la mémoire, réduit le stress et stimule les fonctions cognitives qui peuvent devenir un peu plus paresseuses avec l’âge…
Idée n°2 : les jeux
Les jeux de société et les jeux de carte permettent une meilleure socialisation au sein même de nos maisons de retraite et évitent de tomber dans l’isolement. En plus d’activer les capacités cérébrales des séniors, c’est un excellent moyen de faire passer le temps plus vite quand la météo ne se prête pas aux sorties extérieures !
Idée n°3 : le sport et les activités physiques
À un rythme modéré et adapté à chacun, un peu de sport en complément des soins en maison de retraite ne fait pas de mal. Au contraire, cela permet de prévenir la perte d’autonomie physique, de s’amuser et de diminuer le risque de sédentarité qui menace les habitants des EHPAD.
