Qu’est-ce que le plan bleu mis en place dans les EHPAD ?

En cas d’événements imprévisibles, inhabituels ou graves, l’État a mis en place les plans « blancs » pour les hôpitaux et les plans « bleus » pour les établissements médico-sociaux. En résumé, le plan bleu est un outil détaillant un ensemble de modalités à suivre en cas de crise sanitaire ou climatique . Il permet notamment une rapidité d’exécution pour faire face à une urgence ou à une situation exceptionnelle comme celle que nous vivons actuellement. Notre réseau d’EHPAD et de résidences de retraite tient à vous en informer et vous rassurer quant aux moyens mis en œuvre pour traverser cette crise sanitaire du mieux possible.

Distanciation physique

Quand a-t-il été créé ?

En 2003 a eu lieu une canicule exceptionnelle ayant entraîné près de 15 000 décès. À la suite de cette dernière, un arrêté ministériel a été décrété. Ce dernier stipule que les établissements hébergeant des personnes âgées doivent rédiger un plan de gestion de crise, le fameux « plan bleu ». Le cahier des charges à suivre est imposé par cet arrêté signé le 7 juillet 2005 et a été étendu aux EHPAD ainsi qu’aux établissements accueillant des personnes souffrant de handicap.

À quel moment est-il mis en place ?

Un plan bleu ne se déclenche pas sur un claquement de doigts mais généralement à la suite d’un événement important ayant lieu dans un département. Dès lors, le préfet peut activer un plan de secours. L’Agence régionale de santé (ARS) va se charger d’alerter les établissements concernés. Après cette annonce, les directeurs des établissements de santé déclenchent le plan bleu.

Les incidents pouvant déclencher cette suite de décisions sont nombreux. Il s’agit surtout d’événements sanitaires ou environnementaux pouvant causer une menace pour la santé publique. En ce moment, nous vivons une de ces menaces et l’affrontons avec courage et détermination. Nos ainés sont confinés et, depuis le 11 mars 2020, les visites dans les Ehpad sont interdites. C’est un des effets du plan bleu qui a été déclenché le 6 mars 2020. Le 28 mars, les personnes âgées placées dans les établissements médico-sociaux ont été isolées dans des chambres individuelles suite à la demande d’Olivier Véran, ministre de la Santé.

Qu’implique un plan bleu ?

Comme évoqué plus en amont, un plan, lorsqu’il est déclenché, requiert de remplir un cahier des charge qui devra être respecté scrupuleusement.

Déjà, un plan bleu implique la désignation d’une personne référente. Cette dernière sera responsable de la situation en période de crise dans l’établissement. Elle peut être le directeur, un médecin, ou un coordonnateur. À la suite de cela, des règles de bonnes pratiques à destination du personnel sont mises en place. Un protocole sur les modalités d’organisation en cas de déclenchement du plan d’alerte est également divulgué. Le plan indique s’il est appliqué à l’échelle nationale, régionale ou départementale.

Ensuite, parmi les préconisations à suivre, se trouvent celles concernant le confinement des résidents, des usagers et du personnel. Dans les cas où le confinement est nécessaire, comment doit-il être mis en place ? Pour l’épidémie actuelle, les visites sont interdites dans les EHPAD. De plus, les résidences renforcent les mesures en proposant, par exemple, des sas de décontamination ou le maintien des portes fermées.

Enfin, un plan bleu peut prendre en compte l’évacuation du personnel ou des résidents en cas de contamination.

En bref, le plan bleu permet d’anticiper les risques sanitaires ou environnementaux en créant une marche à suivre pour les aborder efficacement. Il permet ainsi d’améliorer la réactivité des établissements en réfléchissant à toutes les dispositions à prévoir pour préserver le bien-être et la santé des résidents.

Le massage et ses bienfaits chez nos seniors

En plus d’être agréable, le massage comporte également de nombreuses vertus thérapeutiques validées. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, les résidents ont la possibilité de rencontrer un masseur plusieurs fois par mois pour leur bien-être. Pourquoi les seniors l’apprécient autant ?

Massage d'une personne au trapèze
https://pixabay.com/fr/photos/physio-physiologie-massage-aller-1778029/

Se réapproprier son corps

Le massage est utile pour rétablir le contact avec son corps. La stimulation des différentes parties du corps développe en effet la conscience sensorielle. Cette méthode de relaxation agit aussi sur les peurs et les angoisses. Pour les personnes âgées, ce moment de détente privilégié leur permet de mieux affronter certaines situations éprouvantes pour leur corps comme porter les courses, prendre les transports en commun, etc.

En outre, en vieillissant, le corps change et s’adapte moins rapidement. Les massages sont l’occasion idéale pour apprivoiser de nouveau son corps et apprendre à vivre avec ses faiblesses.

Pour un bien-être physique

Les masseurs, ostéopathes ou encore kinésithérapeutes établissent une relation de confiance avec les personnes qu’ils soignent. Cela a pour effet d’ouvrir plus facilement le dialogue. Les thérapeutes sont donc à l’écoute des réactions pour accompagner un « lâcher prise ». En outre, ils aident les seniors à lutter contre des désagréments physiques qu’ils ont au quotidien comme les maux de dos, les jambes lourdes, etc. Ces maux soignés, les personnes âgées reprennent gout à la vie et aux activités et ont un meilleur sommeil.

Les avantages d’une retraite sur la Côte d’Azur

En 2019 le journal Le Figaro a publié une étude dans laquelle la ville de Cannes et la ville de Mandelieu-la-Napoule se hissent dans le top 10 des meilleures villes françaises où prendre sa retraite. Ce palmarès classe les 50 villes ayant le plus haut taux de retraités, et Marseille arrive à la dernière place. Néanmoins, de nombreuses ville de la Côte d’Azur s’y retrouvent comme Nice, Aix-en-Provence, Hyères ou Antibes. Parmi les critères la présence ou non d’établissement adaptés comme les maisons de retraite apparaissent, mais aussi d’autres, que voici.

Mandelieu-la-Napoule.
https://pixabay.com/fr/photos/mandelieu-la-napoule-french-riviera-3675056/

Continuer la lecture de « Les avantages d’une retraite sur la Côte d’Azur »

Les arts plastiques dans nos maisons de retraite

L’art plastique permet de stimuler la créativité et de travailler la coordination des mouvements. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes nous aidons nos résidents à relever ce défi chaque mois. Aux mois de mars et d’avril, nos établissements ont pu mettre en place différents ateliers qui les ont enchantés.

Continuer la lecture de « Les arts plastiques dans nos maisons de retraite »

Comment prévenir les chutes d’un proche âgé ?

Chaque année, chez les plus de 65 ans, plus d’une personne sur trois chute au moins une fois. Les raisons de ces chutes sont multiples et ces accidents domestiques peuvent avoir des conséquences qui dépassent le simple bleu. L’état de santé peut en être une cause, avec des jambes lourdes ou douloureuses par exemple. En outre, couplées à un environnement inadapté, ces chutes deviennent plus probables. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, nous adaptons les lieux de vies des pensionnaires afin de réduire les accidents. Voici quelques astuces pour aider une personne âgée à réduire le risque qu’elle chute.

Mal de dos après une chute d e personne âgée.
https://pixabay.com/fr/photos/aller-main-douleur-gu%C3%A9rison-3605073/

Continuer la lecture de « Comment prévenir les chutes d’un proche âgé ? »

Personnes âgées : tout savoir sur le diabète

En 2016 plus de 3,5 millions de personnes soufraient du diabète en France. C’est une maladie fréquente mais pourtant assez méconnue. La plupart des gens sait globalement à quoi elle correspond et comment réduire le risque de la subir, mais les risques encourus restent moins connus. De plus, encore moins de personnes envisagent les problèmes qu’il peut causer à nos ainés autonomes ou en maison de retraite. S’ils peuvent rencontrer des intervenants professionnels chez eux ou dans les EHPAD pour les aider à affronter cette pathologie, tout le monde peut agir pour les y aider et les accompagner.

Faisons donc un rapide tour du diabète pour en comprendre les risques et les changements qu’il instaure dans une vie.

Médecin qui écrit le mot diabète.
https://pixabay.com/fr/illustrations/diab%C3%A8te-maladie-diab%C3%A9tique-la-sant%C3%A9-2058045/

Continuer la lecture de « Personnes âgées : tout savoir sur le diabète »

La lecture chez les personnes âgées

Il y a quelques années, une étude IPSOS a révélé le rapport que les Français entretiennent avec la lecture en s’intéressant notamment aux habitudes des personnes âgées. Ainsi, en 2017, 29% des seniors ont déclaré lire beaucoup et 59% d’entre eux ont affirmé s’y consacrer tous les jours. Une très bonne chose compte tenu des effets positifs sur le mental.

Dans cet article, nous souhaitons vous présenter les nombreuses vertus liées à la lecture. Pratiquer cette activité régulièrement aiderait, par exemple, à faire fuir certaines formes de sénilités ou à faire reculer les maladies neurodégénératives comme Alzheimer. C’est pourquoi nous mettons des livres à disposition dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes et organisons des ateliers de lecture pour nos résidents. Penchons-nous un peu plus sur tout ceci.

Livre et personne âgée.
https://pixabay.com/fr/photos/senior-lecture-grand-m%C3%A8re-livre-4957716/

Les avantages de la lecture

La lecture est bénéfique pour les personnes âgées et présente de nombreux avantages sur les plans cognitifs et psychologiques. Tout d’abord, lire améliore l’attention et la concentration. Se plonger dans un livre et son histoire permet d’effectuer une sorte de méditation, un moment partagé avec nous-même.

En outre, ceci développe également deux points importants agissant sur la santé des seniors. Premièrement, suivre le fil d’un roman, son histoire, ses personnages et se souvenir des détails sont autant de jalons marquant le chemin vers la préservation d’une bonne mémoire. De plus, il est certain que la lecture stimule les fonctions cognitives. Par exemple, participer à l’enquête d’un roman policier ou imaginer la suite d’un thriller de science-fiction sont d’excellentes manières de faire travailler l’imagination et la réflexion.

Dans un second temps, lire améliore l’hygiène de vie et la santé mentale. Une étude américaine menée à l’université de Yale a d’ailleurs établi un lien entre la lecture et une espérance de vie augmentée. Citons deux effets notablement bénéfiques démontrés par cette étude :

  • Premièrement, la lecture permet de relativiser sur certaines inquiétudes personnelles et surtout de les éloigner l’espace d’un instant. C’est une évasion forcément bénéfique aux personnes seules et/ou déprimées. Dans une maison de retraite, cela peut aussi permettre de se rapprocher les uns des autres, chacun partageant ses lectures récentes ou discutant de l’intrigue d’un livre.
  • Ensuite, il est avéré que le livre améliore la qualité du sommeil en facilitant la relaxation. Ainsi un bon livre avant de se coucher vaut un somnifère et sans contre-indication !

Lire quand on est senior

Baisse de la vue

Vieillir entraîne irrémédiablement des problèmes de vue. Il est important de les identifier pour mieux y faire face. Plusieurs troubles de la vision sont récurrents chez les personnes âgées.

Il faut, dans un premier temps, comprendre, qu’avec l’âge, le cristallin perd de sa force. Pour rappel, le cristallin est la lentille principale de l’œil qui permet l’accommodation. Sans cette dernière, tous les objets nous paraîtraient flous. Le presbytie est le trouble de la vision le plus commun lorsque l’on vieillit mais d’autres existent comme la cataracte. Cette fois-ci, le cristallin ne perd pas seulement en souplesse mais il s’opacifie et crée une tache floue dans la vision. La cataracte touche énormément de monde, plus d’une personne sur cinq âgée de 65 ans et deux tiers des 75 ans et plus. La dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA) en est un autre, commençant à 50 ans et elle toucherait 12 % des plus de 65 ans.

Les alternatives

Il existe de nombreuses manières de continuer à lire avec des problèmes de vue. En voici une liste non exhaustive :

  • La loupe de lecture : disponible en version électronique, elle permet à la fois d’éclairer le papier et d’agrandir l’écriture.
  • De nombreux éditeurs proposent des livres disponibles en grands caractères. À l’origine pour les personnes malvoyantes ou les jeunes dyslexiques, ces livres sont dorénavant édités avec différentes tailles de lettres pour les seniors. Attention, ils ne sont que rarement disponibles dans les librairies classiques. On en trouve néanmoins dans les bibliothèques.
  • Le numérique trouve sa place dans cette liste. Les e-books ou les livres audios, les téléphones, tablettes ou liseuses permettent d’avoir accès à une bibliothèque dans la main. Avec des livres faciles à lire (ou à écouter !) et adaptés à tous.
  • Enfin, il existe des services de lecture à domicile, que nous pratiquons sous forme d’atelier dans nos EHPAD.

Comment éviter les chutes dans la salle de bain

Les chutes sont relativement fréquentes chez les personnes âgées et peuvent entraîner des complications sévères. La conséquence la plus fréquente est une perte d’autonomie momentanée, temporaire ou définitive suivant la gravité de la blessure. Chaque année c’est une personne de plus de 65 ans sur trois qui en serait victime. Selon l’INPES, 46 % de ces chutes ont lieu dans la salle de bain. Pourtant, réaliser quelques aménagements dans sa salle de bain peut considérablement réduire le risque de tomber. Retrouvez dans cet article nos conseils applicables dans un EHPAD, en maison de retraite ou chez soi.

Salle de bain épurée.
https://pixabay.com/fr/photos/salle-de-bains-de-luxe-1336164/

Séparons les salles de bains en deux catégories, celles avec une baignoire et celles avec une douche.

Adapter les baignoires

Créer un environnement sûr avec une baignoire est plus difficile matériellement. Globalement, l’objectif est de faciliter l’entrée dans la baignoire et d’installer tous les éléments nécessaires pour se baigner confortablement. Cela peut s’apparenter à un marchepied pour accéder plus facilement à la baignoire, un tapis de bain antidérapant, une barre d’appui ou encore un siège de bain pour être assis pendant la toilette.

Adapter les douches

La meilleure solution quoique onéreuse est de remplacer sa baignoire par une douche à l’italienne. Plusieurs EHPAD Senectis ont choisi cette option. Mais là aussi il faut prendre quelques précautions. Par exemple, pensez à installer une chaise de douche si la personne âgée éprouve des difficultés à rester debout pendant la toilette. Une barre d’appui peut également être utile pour faciliter et assurer ses déplacements.

Si cela demande un peu d’investissement, il est donc bel et bien possible d’adapter sa salle de bain à une personne âgée. D’autres améliorations peuvent être apportées dans une salle de bain en maison de retraite ou en EHPAD comme choisir un éclairage adapté ou encore installer des bandes antidérapantes sur toutes les surfaces où le risque de chute est plus élevé. Contactez notre équipe pour en savoir plus sur nos prestations au sein de nos établissements.

Pourquoi prendre une tablette tactile pour un senior ?

En maisons de retraite ou chez elles, les personnes âgées seules peuvent parfois se sentir recluses. Bien qu’en EHPAD ou en résidences adaptées les seniors sont accompagnés et que des activités leurs sont proposées, entre deux ateliers ils peuvent s’ennuyer. C’est pourquoi nous avons décidé aujourd’hui de vous présenter une alternative à cet ennui : une tablette tactile pour seniors.

Personne âgée jouant au solitaire sur une tablette tactile.
https://pixabay.com/fr/photos/ordinateur-technologie-portatif-3190630/

Continuer la lecture de « Pourquoi prendre une tablette tactile pour un senior ? »

Les EHPAD aussi ont fêté le carnaval

En maison de retraite nos aînés aussi font la fête. Alors, au moment du carnaval, pourquoi ne pas en profiter ? Pour rappel, le carnaval fête en quelque sorte le changement d’année et se déroule entre l’épiphanie et le mardi gras. Dans le christianisme cette fête est la dernière occasion de célébrer et de bien manger avant le début du carême, période d’abstention qui dure quarante jours, censée rappeler la traversée du désert de Jésus.

Résidente de maison de retraite déguisée. Continuer la lecture de « Les EHPAD aussi ont fêté le carnaval »