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Peut-on réduire nos risques d’avoir Alzheimer ?

Ne tournons pas autour du pot, oui, il est possible de prévenir la maladie d’Alzheimer grâce à un bon respect de son hygiène de vie !

C’est en tout cas ce qu’affirme une étude publiée le 30 juillet dans la célèbre revue The Lancet. Les scientifiques qui en sont à l’origine déterminent 12 facteurs de risque que nos Ehpad Senectis dans les Alpes-Maritimes se chargent de vous transmettre.

Personne âgée lisant le journal sur un banc.
https://www.pexels.com/fr-fr/photo/adulte-banc-banc-en-bois-brouiller-1652340/

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Ce qu’il faut savoir sur la tension artérielle

Passage obligatoire de toute consultation médicale, la mesure de la tension artérielle est importante car elle permet de déterminer en partie la santé du système cardio-vasculaire. S’il est possible d’effectuer des diagnostics de tension chez soi, en ehpad ou dans nos maisons de retraite de la région PACA, il faut avant tout comprendre comment cela fonctionne. Quels sont les chiffres affichés ? Et surtout, que signifient-ils ?

Tensiomètre autour d'un bras.
https://pixabay.com/fr/photos/moniteur-de-pression-art%C3%A9rielle-sant%C3%A9-1749577/

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Comment prendre soin de ses mains ?

Avec l’âge les mains ont tendance à se transformer, se flétrir et vieillir plus vite que nous. D’ailleurs, une étude scientifique a été réalisée à ce sujet, il était montré à plus de 1000 participants des photos de visages et de mains de quelques personnes et on leur demandait l’âge qu’ils leur attribuaient.

En moyenne, les mains recevaient une estimation supérieure de dix ans !

Nos soignants des ehpad de la région PACA le savent et protègent les mains des résidents. Plusieurs astuces simples permettent de réduire les attaques qu’elles subissent au quotidien.

Mains de personnes âgées qui se soutiennent.
https://pixabay.com/fr/photos/mains-vieux-vieillesse-2906458/

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Les bienfaits de la vie sociale sur la vieillesse

Nous essayons de démontrer au travers de nos articles que bien vieillir passe par différents points. Si l’hygiène de vie ou l’alimentation sont des facteurs qui jouent un grand rôle sur la bonne santé des séniors, avoir une vie sociale est aussi un point d’important. Les résidents des EHPAD dans les Alpes-Maritimes ont la chance de pouvoir partager des moments en groupe afin de les aider à préserver leur santé via différentes activités.

Personne âgée amies et vie sociale
https://pixabay.com/fr/photos/personnes-adulte-administration-3365274/

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