Que cela soit pour se cultiver ou se détendre, la lecture est l’une des activités préférées des seniors actifs. Malheureusement, il est parfois plus difficile de la pratiquer à quatre-vingts qu’à vingt ans. Problèmes de vue, troubles de l’attention, difficultés à tenir le livre de manière continue, autant de maux qui en découragent certain·e·s. Le projet Lis Mon Livre souhaite faciliter l’accès aux livres audio à nos aîné··s.
Une étude de l’Université de Californie a révélé qu’une partie des médicaments hypotenseurs sur le marché, permettraient de réduire le déclin cognitif. En revanche, elle confirme également que certains antihypertenseurs favorisent ce même déclin. Mais alors quels sont les bons hypotenseurs (ou antihypertenseurs) ?
L’hypertension artérielle et le déclin cognitif
L’hypertension artérielle, aussi appelée « HTA » dans le langage médical est source de déclin cognitif. Elle peut également causer d’autres troubles, voire même de la démence chez certaines personnes âgées. Le flux sanguin étant altéré, il ne circule pas correctement dans le cerveau est cause des dommages qui peuvent être irréversibles. Il s’agit d’un problème majeur au 21ème siècle puisque l’on considère que près de la moitié des adultes souffrent d’HTA.
À partir de quel taux souffrons-nous d’HTA ?
On considère une pression artérielle comme « haute » ou élevée, quand elle dépasse les 120/800 mm Hg. Pour abaisser cette tension, plusieurs méthodes peuvent être utilisées :
Une modification du régime alimentaire.
Une pratique sportive renforcée et sollicitant le cardio. Par exemple, de la course à pieds, ou du crossfit.
La prise de médicaments dans certains cas. Si vous dépassez les 130/80mm Hg ou les 140/90 mm Hg, votre médecin vous conseillera généralement de suivre un traitement hypotenseur ou antihypertenseur.
Quels sont les hypotenseurs qui favorisent la cognition ?
C’est un essai clinique à grande échelle (près de 13 000 participants âgés de cinquante ans et plus), qui a permis de déterminer quels traitements étaient les plus adaptés en matière de cognition. Ce dernier a permis de déterminer que :
Chaque classe d’anti-hypertenseurs (inhibiteurs de l’ECA, récepteurs de l’angiotensine II, inhibiteurs calciques, et diurétiques), ont un effet différent et un mode de fonctionnement propre. Cela se traduit par des altérations différentes de la fonction cognitive.
Les hypotenseurs traversant l’hémato-encéphale permettent d’avoir une meilleure mémoire que les autres. En revanche, ils font également baisser l’attention.
Les inhibiteurs d’ECA et les RDA II sont généralement associés à de bons résultats sur la mémoire.
Le Dr Jean K. Ho, principal instigateur de la recherche, explique ainsi que les traitements contre l’hypertension, permettraient, dans le cas où ils traversent la barrière hémato-enchéphalique, de lutter contre le déclin cognitif. Il s’agit d’une découverte majeure, notamment dans le traitement de l’hypertension artérielle chez les seniors souffrant de problèmes de santé.
900 000. Il s’agissait du nombre de français et françaises atteints par la maladie d’Alzheimer en 2015. Des chiffres terribles et malheureusement en deçà de la réalité. En effet, on estime que chaque année 225 000 nouveaux cas sont recensés. Se traduisant par une perte plus ou moins importante de la mémoire et des souvenirs, la maladie d’Alzheimer touche principalement les personnes âgées. Ces seniors, déjà affaiblis par les affres du temps, doivent apprendre à vivre avec les aspects les plus déchirants de cette pathologie. Fort heureusement, il existe des halos dans la pénombre.
Passé un certain âge, il peut être difficile de réaliser certaines tâches du quotidien. Plus encore, de continuer à pratiquer certaines passions. Qu’il s’agisse de sport intensif, ou d’activités nécessitant une autonomie complète, il peut parfois être compliqué de s’accommoder de sa vie de senior. Mais alors quelles sont les activités que vous pouvez réaliser seul, avec des proches ou vos voisins en EHPAD ?
L’un des objectifs de Senectis et ses EHPAD du 06 est de lutter contre l’isolement des personnes âgées. Nous avons d’ailleurs remarqué que, depuis quelques temps, beaucoup de jeunes entreprises cherchent des solutions digitales. Cet intérêt nouveau est sans doute lié au fait que la France, et plus globalement l’Europe, connaissent un véritable basculement démographique et un vieillissement de leurs populations. Alors quelles sont les applications permettant de lutter contre l’isolement des seniors ?
Elle a eu mille vies. À l’aube de ses 97 printemps, Janette Bertrand est désormais autrice à succès. Après des études de lettres à l’Université de Montréal, elle devient journaliste en 1950. Tantôt animatrice et tantôt rédactrice, ses différentes casquettes la sensibilisent à la lutte contre le sexisme et contre l’âgisme. Une idéologie qu’elle transpose sur scène, puisque la dramaturge a écrit deux pièces majeures du 21ème siècle au Canada : Moi Tarzan, Toi Jane et Dis-moi si j’dérange. La première traitant du sexisme et la seconde de la solitude des personnes âgées.
On le sait, la loi Autonomie est dans les petits papiers du gouvernement depuis déjà quelques mois. Afin de répondre mieux aux besoins des Françaises et des Français, le ministère de l’Autonomie lançait une consultation citoyenne en décembre 2020. Brigitte Bourguignon, ministre déléguée à l’Autonomie est revenu sur les résultats de cette enquête en mai. Ayant réuni plus de 50 000 participants, la consultation citoyenne a permis d’aboutir à près de 1 800 propositions. Les maisons à vivre pour personnes âgées du regroupement familial Senectis souhaite vous informer des avancées de cette loi.
Le service de gérontologie du CHU de Toulouse, acteur majeur des enjeux de vieillesse en Occitanie et en France s’est exprimé sur le programme ICOPE. Lancée en avril 2020, cette application a pour but d’aider les seniors à autoévoluer leurs aptitudes physiques. Qu’il s’agisse de la perte de vue, d’audition, de mémoire ou de moral, la personne âgée rentre des données qui seront ensuite analysées par un ou une spécialiste de santé. Les EHPAD et maisons de retraite Senectis s’intéressent à cette innovation qui pourrait améliorer la qualité de vie de ses résidents.
En France, selon le Ministère de la Santé, plus de 80 000 cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année en France. Un chiffre qui ne cesse de croître depuis 1945. Parmi l’ensemble des cancers répertoriés, le mélanome est celui ayant connu l’augmentation d’incidence la plus importante sur l’ensemble du territoire hexagonal.
Selon le CHU de Lyon, plus de 60 000 cas de fractures du col du fémur sont recensées chaque année en France. Bien que tout le monde peut un jour en être affecté, la majorité des blessés est âgée de 60 ans et plus. Mais alors, comment prévenir les blessures liées aux chutes accidentelles chez les seniors ? C’est à cette problématique que vient répondre Hip Guard, la ceinture-airbag anti-fracture du col du fémur. Une autre innovation qui pourrait améliorer la vie des personnes âgées et permettre à nos résidents en EHPAD de conserver leur autonomie.
Les cookies nous permettent de personnaliser le contenu et les annonces, d'offrir des fonctionnalités relatives aux médias sociaux et d'analyser notre trafic. Nous partageons également des informations sur l'utilisation de notre site avec nos partenaires de médias sociaux, de publicité et d'analyse, qui peuvent combiner celles-ci avec d'autres informations que vous leur avez fournies ou qu'ils ont collectées lors de votre utilisation de leurs services
Ces cookies sont nécessaires pour le fonctionnement du site et ne peuvent pas être désactivées dans nos systèmes. Ils ne sont généralement déposés que suite à une action spécifique effectuée sur le site et liée à une demande comme la gestion de vos préférences de confidentialité, la connexion au site, le remplissage de formulaires et pour mesurer le trafic. Vous pouvez configurer votre navigateur pour bloquer ces cookies, mais certaines parties du site ne pourront plus fonctionner par la suite. Ces cookies ne stockent aucune donnée à caractère personnel.
Cookie
Durée
Description
__cfduid
1 month
The cookie is used by cdn services like CloudFare to identify individual clients behind a shared IP address and apply security settings on a per-client basis. It does not correspond to any user ID in the web application and does not store any personally identifiable information.
cookielawinfo-checkbox-advertisement
1 year
The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Advertisement".
cookielawinfo-checkbox-analytics
1 year
This cookies is set by GDPR Cookie Consent WordPress Plugin. The cookie is used to remember the user consent for the cookies under the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-necessary
11 mois
Cookie qui garde la trace des cookies que vous avez approuvés.
cookielawinfo-checkbox-performance
1 year
This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
Les cookies fonctionnels aident à exécuter certaines fonctionnalités telles que le partage du contenu du site Web sur les plateformes de médias sociaux, la collecte de commentaires et d'autres fonctionnalités tierces.
Cookie
Durée
Description
qtrans_front_language
1 an
Ce cookie garde la langue que l'utilisateur à choisit pour voir le site.
yt-player-headers-readable
Session
Collecte des données sur l'interaction du visiteur avec le contenu vidéo du site Web - Ces données sont utilisées pour rendre le contenu vidéo du site Web plus pertinent pour le visiteur
yt-remote-connected-devices
Session
Stocke les préférences de lecture vidéo de l'utilisateur pour les vidéos YouTube incorporées
yt-remote-device-id
Session
Stocke les préférences de lecture vidéo de l'utilisateur pour les vidéos YouTube incorporées
yt-remote-fast-check-period
Permanent
Stocke les préférences de lecture vidéo de l'utilisateur pour les vidéos YouTube incorporées
yt-remote-session-app
Permanent
Stocke les préférences de lecture vidéo de l'utilisateur pour les vidéos YouTube incorporées
yt-remote-session-name
Permanent
Stocke les préférences de lecture vidéo de l'utilisateur pour les vidéos YouTube incorporées
Les cookies de performance sont utilisés pour comprendre et analyser les principaux indices de performance du site Web, ce qui contribue à offrir une meilleure expérience utilisateur aux visiteurs.
Cookie
Durée
Description
YSC
session
This cookies is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos.
Les cookies analytiques sont utilisés pour comprendre comment les visiteurs interagissent avec le site Web. Ces cookies aident à fournir des informations sur les mesures du nombre de visiteurs, du taux de rebond, de la source du trafic, etc.
Cookie
Durée
Description
_gat_gtag_UA_{id}
1 minutes
Ce cookie est utilisé par Google Analytics pour mesurer l'audience du site Internet.
_ga
2 ans
Ce cookie est installé par Google Analytics. Le cookie est utilisé pour calculer le visiteur, la session, les données de camapign et garder une trace de l'utilisation du site pour le rapport d'analyse du site. Les cookies stockent les informations de manière anonyme et attribuent un numéro généré par Randoly pour identifier les visiteurs uniques.
_gid
1 jour
Ce cookie est utilisé par Google Universal Analytics pour enregistrer un identifiant unique afin de générer des données statistiques sur la façon dont le visiteur utilise le site.
Les cookies publicitaires sont utilisés pour fournir aux visiteurs des publicités et des campagnes marketing pertinentes. Ces cookies suivent les visiteurs sur les sites Web et collectent des informations pour fournir des publicités personnalisées.
Cookie
Durée
Description
IDE
1 year 24 days
Used by Google DoubleClick and stores information about how the user uses the website and any other advertisement before visiting the website. This is used to present users with ads that are relevant to them according to the user profile.
test_cookie
15 minutes
This cookie is set by doubleclick.net. The purpose of the cookie is to determine if the user's browser supports cookies.
VISITOR_INFO1_LIVE
5 months 27 days
This cookie is set by Youtube. Used to track the information of the embedded YouTube videos on a website.