Seniors : découvrez des activités à faire seul ou accompagné

Passé un certain âge, il peut être difficile de réaliser certaines tâches du quotidien. Plus encore, de continuer à pratiquer certaines passions. Qu’il s’agisse de sport intensif, ou d’activités nécessitant une autonomie complète, il peut parfois être compliqué de s’accommoder de sa vie de senior. Mais alors quelles sont les activités que vous pouvez réaliser seul, avec des proches ou  vos voisins en EHPAD ?

jeu de société
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Football et vieillesse : vraiment incompatibles ?

Pays de football s’il en est, la France compte près de deux millions de licencié·e·s. Un sport qui est apparu sur l’hexagone à l’aune du 19e siècle avec la création du Havre Athletic Football Club en 1872. Avant de devenir le sport le plus pratiqué au monde, il s’agissait d’une pratique réservée aux prolétaires de l’époque. C’est d’ailleurs pour cette raison que, bien qu’il soit originaire d’Angleterre, il s’est rapidement répandu en France. En effet, inventée en 1863 à Londres, la pratique traverse la Manche dans les valises des marins britanniques. La popularité de ce sport est très vite monté en flèche. On raconte d’ailleurs à ce propos que de nombreuses rencontres franco-anglaises sur les docks du port du Havre ont eu lieu peu de temps après qu’il est débarqué sur nos terres. Mais est-il possible de jouer au football pour les seniors ?

Jouer au football à la retraite.
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Les liens sociaux en maison de retraite

Vivre dans une maison de retraite permet aux personnes âgées de créer des nouveaux liens sociaux avec les autres résidents et le personnel de l’EHPAD. Les maisons de retraite proposent de nombreuses activités et des loisirs en faisant appel à l’équipe animatrice de la résidence pour stimuler le quotidien des séniors.

Les maisons de retraite Senectis créent du lien social.
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