Le 19 mai, les maisons de retraite Mariposa, l’Angélique et Sainte Juliette, affiliées à Senectis, ont organisé une sortie exceptionnelle pour leurs résidents au club de golf de Biot. Cet événement a permis aux participants de découvrir les bienfaits du golf, un sport étonnamment bien adapté aux personnes âgées. Découvrez dans cet article les moments forts de cette journée sportive. Une chose est sûre, nos aînés ont un bon swing !
Une initiation au golf pour les résidents seniors
Ce cours d’initiation a été conçu pour permettre aux résidents de découvrir le golf dans un cadre agréable et stimulant. Après un accueil chaleureux au club de golf de Biot, les participants ont appris les bases du maniement du club. Sous la conduite d’un instructeur qualifié, chacun a pu s’exercer à prendre en main le club et frapper la balle. Les résidents ont également appris les techniques de posture et de mouvement qui leur permettront de profiter de ce sport en toute sécurité.
Les participants :
- L’EHPAD de Cagnes-sur-Mer Mariposa
- La maison de retraite Sainte Juliette dans le 06
- L’EHPAD l’Angélique des Alpes-Maritimes
Bienfaits du golf pour la santé des personnes âgées
Pourquoi Senectis a choisi le golf comme activité pour nos EHPAD du 06 ? Le golf est un sport à la fois dynamique et statique, idéal pour les personnes âgées car il allie douceur et précision, tout en sollicitant le corps de manière modérée. Cette activité physique apporte de nombreux bienfaits pour la santé des personnes âgées. Il permet de :
- De maintenir une bonne condition cardiovasculaire. En effet, le golf sollicite le cœur et améliore la circulation sanguine.
- De prévenir les risques liés à l’immobilité. En favorisant la mobilité en douceur, ce sport maintient les facultés psychomotrices des personnes âgées.
- D’améliorer la densité osseuse et à prévenir les fractures. Certaines chutes sont inévitables et les dégâts sont beaucoup plus importants pour les personnes âgées avec une faible constitution.
Pour les personnes âgées souffrant de pathologies cardiovasculaires, métaboliques ou neurologiques, cette activité est une véritable solution thérapeutique douce. Le golf est donc un excellent moyen de renforcer le corps tout en minimisant les risques de blessures.
Un sport pratique pour maintenir les facultés physiques et mentales
En plus de ses bienfaits, le golf permet de maintenir la souplesse et la flexibilité des articulations. Les mouvements de balancier et la marche sur le terrain de golf offrent un excellent moyen de renforcer les muscles tout en prévenant l’atrophie musculaire, un problème courant chez les seniors. Le fait de se concentrer sur un objectif précis améliore également la coordination et la concentration, en offrant une stimulation mentale essentielle pour le bien-être global des participants.
L’intensité modérée du golf rend de plus cette activité accessible à tous. Chacun peut participer à son niveau. Un point essentiel pour nos maisons de retraite afin de n’exclure aucun de ses résidents.
Un moment de partage et de socialisation
Cette sortie au golf ne s’est pas limitée à une simple activité physique. Elle a également permis aux résidents de différentes maisons de retraite Senectis de se rencontrer et d’échanger. Les interactions sociales sont primordiales pour lutter contre l’isolement, un phénomène souvent observé chez les personnes âgées.
En créant un environnement convivial, cette sortie a favorisé la création de liens et a renforcé leur sentiment de toujours faire partie de la vie active. Ce type de sortie offre aux seniors l’opportunité de briser la routine quotidienne et de s’immerger dans des interactions sociales enrichissantes, renforçant ainsi leur qualité de vie.
Des Sorties Haut de Gamme pour un Quotidien Enrichissant
L’organisation de telles sorties fait partie de l’engagement des maisons de retraite Senectis à offrir des prestations haut de gamme ainsi qu’un cadre de vie agréable et stimulant à leurs résidents. Ces événements permettent de maintenir un quotidien riche en expériences et en découvertes.
En offrant des activités variées et adaptées, Senectis souhaite multiplier les moments de loisirs des seniors et à encourager leur bien-être à tous les niveaux. Ces sorties entre EHPAD du 06 constituent également une belle occasion de stimuler l’esprit et de promouvoir la santé mentale. De cette manière, nous espérons offrir des activités sociales et sportives bénéfiques à la fois sur le plan physique et psychologique aux retraités.
Un engagement fort en faveur du bien vieillir
En conclusion, la sortie au club de golf de Biot a été une belle réussite pour les résidents des maisons de retraite Senectis. Elle a permis de découvrir les bienfaits du golf, de maintenir une bonne condition physique et de favoriser les échanges sociaux. Ces activités font partie intégrante des services haut de gamme proposées par les maisons de retraite du 06 Senectis. En mettant en place ce type d’événements, Senectis montre son engagement à offrir un quotidien dynamique, actif et enrichissant à ses résidents.
