Nous ne vous apprenons rien en précisant que respecter son sommeil est la base d’une bonne hygiène de vie. En manquer peut avoir un impact sur le moral, les capacités cognitives et physiques mais surtout sur la santé sur le long terme. Et c’est d’autant plus vrai avec l’âge. Par ailleurs, en vieillissant, l’autonomie diminue et les troubles du sommeil augmentent d’autant plus. Dans les Ehpad Senectis de la région PACA le respect du sommeil des résidents est au cœur de nos préoccupations.
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