Il n’y a pas d’âge pour se sentir bien dans sa peau et apprécier l’image que nous renvoyons. Les hommes et les femmes de toutes les générations peuvent faire appel à un conseiller ou une conseillère en image pour réapprendre à s’aimer et à être plus à l’aise.
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Compte tenu de la population vieillissante et des prévisions démographiques de demain, les enjeux du bien vieillir sont au cœur de nombreuses recherches scientifiques et sociologiques. C’est à ce titre que des chercheurs de l’Université de Stanford ont déterminé qu’il existait quatre « agéotypes », autrement dit quatre types de vieillissement différents.
Voilà une thérapie manuelle qui associe la douceur, le confort et le mieux-être. La réflexologie plantaire est pratiquée par des adeptes de la médecine sans traitement médicamenteux et peut être proposée aux individus de tout âge. Découvrons ensemble les bénéfices d’un tel accompagnement pour les personnes âgées.
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Dans une association ou au sein d’un EHPAD, les ateliers de peinture sont pour les retraités une occasion de rompre avec l’isolement social et de participer à une activité de groupe. Même si chacun reste libre d’exprimer sa propre « sensibilité artistique », cette synergie de groupe fait du bien au moral. Solliciter des conseils à son voisin, prêter un pot de peinture, demander un peu d’aide en cas de difficulté à réaliser un geste ou une forme…
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Certains maux du quotidien peuvent trouver une issue par des voies naturelles. La naturopathie est une alternative à envisager pour réduire la consommation de médicaments ou booster son énergie. De plus, cette solution permet de soulager les tracas des seniors sans recourir systématiquement à des traitements médicamenteux. Une alternative d’autant plus intéressante pour les personnes âgées souffrant de pathologies chroniques. En effet, pour ce cas de figure, le surdosage de médicaments est parfois nécessaire à cause du phénomène d’accoutumance pour obtenir à nouveau l’effet du traitement. Or, le risque de toxicité augmente sensiblement. Pire encore, l’accoutumance incite certaines personnes à s’automédicamenter. Une pratique à éviter à tout prix car elle est responsable d’effets secondaires fâcheux, voire dangereux.
« Le plan antichute ». C’est ainsi que l’a nommé le gouvernement. Il s’agit d’un plan national triennal qui vise à réduire le nombre de chutes en améliorant les dispositifs existants tels que l’aménagement du logement ou encore une meilleure sensibilisation du public sur les risques du quotidien qui menacent l’autonomie et le bien-être des seniors.
Pas évident pour tout le monde d’admettre que le temps passe et que l’on vieillit progressivement. On parle souvent de l’influence de l’activité physique pour bien vieillir, ou encore l’alimentation. Mais on ne se préoccupe pas assez des émotions et de la santé mentale. À tort ! Ce sera d’ailleurs notre sujet du jour sur le blog des maisons de retraite Senectis…
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Au crépuscule de la vie, si tant est que l’on sache à quel moment elle se termine, est-il trop tard pour se pencher sur ces peurs, ces blocages et autres angoisses qui minent le moral ? Dans l’optique d’un quotidien apaisé, dans nos maisons de retraite près de Nice, chez Senectis nous faisons tout pour favoriser les traitements psychothérapeutiques de nos résidents et résidentes.
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Perdre quelques kilos, pratiquer une activité sportive, améliorer ses relations avec son entourage… La nouvelle année signe l’arrivée d’un tas de bonnes résolutions. Toutefois, il faut bien avouer qu’il est plus facile d’opérer des changements majeurs dans sa vie à 20 ans qu’après 60 ans. Habituées à soutenir leurs résidents et résidentes dans leurs projets de vie, les équipes de nos EHPAD situés sur la Côte d’Azur souhaitent vous donner quelques conseils pour vous aider à réaliser vos objectifs en 2022 ! Cette année, c’est sûr, vous réussirez à tenir vos engagements jusqu’au bout !
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En prenant de l’âge, notre organisme se fragilise et certaines pathologies comme le diabète ou encore le cholestérol ont plus de probabilités de survenir. Pour les personnes âgées de plus de 80 ans, ces troubles s’accompagnent souvent d’une perte d’appétit et du goût ainsi que des problèmes de déglutition. Mis bout à bout, tous ces problèmes peuvent avoir comme répercussion une dénutrition sévère. Les repas doivent donc être adaptés en conséquence pour que, malgré ces changements, se nourrir reste un moment de plaisir. Notre regroupement d’EHPAD et de maisons de retraite sur la Côte d’Azur est devenu expert sur le sujet. Nous souhaitons vous faire profiter de notre expérience dans le domaine pour composer votre menu de Noël.
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