Des idées d’activités parfaites pour les seniors et leur famille

Être présent·e pour votre proche âgé·e (parent, grand-parent, tante, oncle…), c’est bien. Passer ensemble un moment complice et agréable, c’est mieux ! Alors pour vous permettre de rendre vos visites plaisantes, le blog des maisons de retraite des Alpes-Maritimes Senectis vous donne quelques idées d’activités, divertissantes et stimulantes autant pour vous que pour votre proche.

Femme qui joue aux échecs avec un homme âgé en maison de retraite.
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Comment lutter contre la solitude des seniors ?

Si le groupement familiale Senectis a créé six maisons de retraite sur la Côte d’Azur, c’est précisément pour répondre à une demande toujours plus croissante de résidences adaptées aux seniors et à leurs problématiques. Parmi les principaux enjeux, lutter contre l’isolement est un combat de chaque instant qui nécessite une prévention accrue et beaucoup de moyens. Si en maison de retraite des moyens sont mis en œuvre quotidiennement pour lutter contre la solitude des seniors, les actions sont moins évidentes à mettre en place pour les personnes âgées qui privilégient le maintien à domicile. Pourtant de nombreuses alternatives existent.

Personnes âgées assises sur un banc en train de discuter.
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Les chiffres alarmants sur la solitude des seniors en France

D’après une étude* réalisée fin 2017 en France, 6% des plus de 60 ans se disent isolés de leur famille et amis. Cela représente près de 300 000 personnes. Notez qu’à Nice, la population s’élève à 346 423 habitants et habitantes. L’étude révèle également que ce sont les femmes qui sont les plus touchées. Leur durée de vie étant supérieure à celle des hommes et en sachant que l’isolement s’accentue avec l’âge, les femmes subissent davantage la solitude, notamment pour les plus de 85 ans. En cause ? L’éloignement du cercle familial et amical ainsi que la diminution du nombre de sorties ou d’activités. D’ailleurs, une personne âgée sur trois déclare ne pas sortir tous les jours.

Quelles solutions pour les seniors ?

Pour lutter contre l’isolement, il est tout à fait possible de participer à des activités collectives (voyage organisé, thé dansant, marche ou aquagym, etc.). Les résidences pour les seniors sont également en train de se développer pour répondre à l’augmentation de la durée de vie de la population tout en préservant le niveau de la qualité de vie de leurs résidents. On voit également apparaître des concepts de colocation pour seniors. Parmi celles et ceux qui choisissent cette dernière option, 36% le font justement pour échapper à la solitude et 30% pour des raisons économiques.

Le placement en maison de retraite reste une solution fiable qui permet de lutter efficacement contre l’isolement. Chez Senectis, des visites culturelles sont régulièrement organisées de même que des activités en groupe ou ateliers artistiques et thérapeutiques qui favorisent les liens sociaux entre les pensionnaires.

*Étude réalisée par l’institut CSA sur la demande de l’association Les petits frères des Pauvres.

Qu’est-ce que l’accueil d’urgence en EHPAD ?

Les maisons de retraite des Alpes-Maritimes Senectis proposent différents types d’accueil : les locations à longue durée et les hébergements temporaires. Parfois, les personnes âgées ont besoin d’un lieu de résidence rapidement, c’est pourquoi nous avons mis en place un accueil d’urgence accessible 7j/7.

Personne âgée en train de signer son contrat d'hébergement temporaire en EHPAD.
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Je veux changer de maison de retraite, quelles démarches accomplir ?

Choisir sa maison de retraite est une étape importante. Pour être juste, ce choix doit être réfléchi avec les proches et l’équipe médicale pour déterminer le type de logement le mieux adapté à l’état de santé de la personne âgée. Ce lieu de résidence n’est pas définitif et vous pouvez à tout moment choisir de résilier le contrat pour changer d’établissement. Le groupement familial Senectis et ses maisons de retraite du 06 vous expliquent la marche à suivre pour effectuer une demande de transfert.

Différentes personnes autour d'une table en train de préparer un transfert en maison de retraite.
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La douleur chronique, un fléau pour les seniors

Beaucoup de personnes âgées souffrent de douleurs chroniques, c’est-à-dire de maux qui durent souvent plusieurs mois (de trois à six, voire plus) et qui peuvent engendrer d’autres problèmes physiques et psychologiques. Ces douleurs peuvent devenir très gênantes voire handicapantes pour les seniors si elles ne sont pas traitées. C’est pourquoi dans nos maisons de retraite du 06 nous essayons toujours de soulager les résident·e·s à temps.

Homme âgé triste se tenant la tête.
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L’importance des liens intergénérationnels

Les maisons de retraite familiales Senectis accordent une attention particulière aux liens intergénérationnels. L’enjeu consiste à créer un tissage entre des personnes à priori différentes mais qui ont pourtant beaucoup de choses à partager et à échanger.

Jeune homme assi à côté d'une personne âgée.
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Gérer les bouffées de chaleur

Avec l’arrivée de la ménopause, de nombreuses femmes sont touchées par les bouffées de chaleur. Ce phénomène naturel est caractérisé par une élévation brusque de la température corporelle entraînant une sudation excessive et parfois même des rougeurs de la peau. En général une bouffée de chaleur a une durée de trente minutes et peut survenir à n’importe quel moment du jour ou de la nuit. Si des traitements hormonaux sont possibles, ils ne sont pas toujours recommandés et restent encore controversés. Cependant, il existe des solutions toutes simples pour limiter les effets indésirables de ces montées de chaleur. Le groupement de maisons de retraite des Alpes-Maritimes Senectis vous en dévoile quelques-unes, mais n’hésitez pas à consulter un médecin si les symptômes deviennent trop gênant.

Des gouttes de sueur sur la peau. Continuer la lecture de « Gérer les bouffées de chaleur »

Faire des achats en ligne en toute sécurité

Face à la multiplicité de choix des plateformes d’e-commerce, les seniors ont de quoi s’y perdre lorsqu’ils et elles effectuent des achats sur internet. En complément d’un précédent article sur la protection des données, Senectis et ses maisons de retraite dans les Alpes-Maritimes dévoilent quelques conseils supplémentaires pour acheter en ligne en toute sécurité.

Une personne qui paye avec sa carte sur internet. Continuer la lecture de « Faire des achats en ligne en toute sécurité »

Choisir sa maison de retraite sur la Côte d’Azur

Les maisons de retraite du 06 sont très prisées pour la qualité de vie qu’elles offrent aux pensionnaires. Aussi, le groupement familial Senectis propose six établissements d’hébergement répartis sur tout le département entre Antibes, Villeneuve-Loubet, Cagnes-sur-Mer, La Gaude et Nice. Pour vous aider à faire votre choix, voici quelques critères importants sur lesquels vous appuyer.

Vue dégagée sur la Promenade des Anglais à Nice.
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Sécuriser l’utilisation d’internet pour les seniors

De nos jours, l’achat sur internet a considérablement élargi les possibilités de consommation et de communication des seniors. À ce sujet, retrouvez nos articles précédents sur ce que font les seniors sur internet ou sur les seniors connectés en parcourant le blog de Senectis.

Ces nouveaux outils permettent d’éviter certains déplacements pénibles pour les personnes âgées, comme les courses par exemple. Cependant, internet n’est pas sans danger. Le groupement de maisons de retraite dans les Alpes-Maritimes Senectis vous donne tous ses conseils pour acheter en ligne en toute sécurité.

Une personne un tasse à la main devant son ordinateur. Continuer la lecture de « Sécuriser l’utilisation d’internet pour les seniors »