Bien qu’il soit naturel que la mémoire s’altère avec l’âge, il est tout à fait possible de limiter les dégâts avec des exercices reconnus par la science. Quelles sont les bonnes habitudes à adopter au quotidien pour agir positivement sur les facultés mnésiques du cerveau et les préserver ? Nos petites maisons de retraite médicalisées dans le 06 vous répondent.
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Le cœur est un organe qui produit en moyenne 100 000 battements par jour. Il assure la circulation du sang dans tout l’organisme et joue un rôle primordial sur la santé globale. Dans nos petites maisons de retraites familiales du 06, nos équipes encouragent quotidiennement les pensionnaires à préserver la santé de leur cœur à travers trois piliers fondamentaux que nous vous invitons à découvrir dans cet article !
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Le service de gérontologie du CHU de Toulouse, acteur majeur des enjeux de vieillesse en Occitanie et en France s’est exprimé sur le programme ICOPE. Lancée en avril 2020, cette application a pour but d’aider les seniors à autoévoluer leurs aptitudes physiques. Qu’il s’agisse de la perte de vue, d’audition, de mémoire ou de moral, la personne âgée rentre des données qui seront ensuite analysées par un ou une spécialiste de santé. Les EHPAD et maisons de retraite Senectis s’intéressent à cette innovation qui pourrait améliorer la qualité de vie de ses résidents.
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À l’échelle mondiale, la France se classe 12e parmi les pays avec l’espérance de vie la plus haute. Nous ne sommes pas sur le podium mais, rassurez-vous, le top 20 est plutôt serré avec une moyenne supérieure à 82 ans. Cependant, deux pays se démarquent légèrement du lot et se disputent la première place. On retrouve en effet le Japon et Hong-Kong au coude-à-coude avec une espérance de vie de plus de 84 ans.
