De nos jours nous savons l’impact que les troubles du sommeil peuvent avoir sur notre santé. La fatigue mentale peut entrainer une diminution de la concentration, des troubles de l’humeur, etc. Mais qu’en est-il des conséquences sur les personnes âgées ? Lorsque c’est régulier, une nuit de moins de six heures de sommeil augmente les risques de maladies cardiovasculaires chez les séniors. Vos maisons de retraite Senectis approfondissent ce sujet.
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