Les bienfaits du vélo chez les seniors

Être dans une maison de retraite à Antibes, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet – dans le sud en général- peut donner envie de sortir. Si la marche ou la course à pied sont autant de bonnes excuses pour profiter du soleil et de l’air marin, découvrez le cyclisme, une autre pratique sportive qui est adaptée aux seniors tout en présentant de nombreux avantages.

Personnes âgées assises sur un banc avec leurs vélos
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