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Sur quels critères choisir un oreiller cervical pour senior : notre avis

On doit accorder une attention particulière au confort des oreillers des personnes âgées pour qu’elles puissent profiter d’une bonne nuit. La qualité de sommeil dépend essentiellement de votre literie. Pour bien dormir, il est crucial de bien sélectionner votre matelas, votre sommier et le linge de lit. Toutefois, le choix de l’oreiller est tout aussi important, surtout si vous souffrez au niveau des cervicales. En effet, cet accessoire peut soulager vos douleurs en plus de favoriser un sommeil réparateur.

Améliorer la qualité du sommeil des personnes âgées.
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Nouvelle année : quelles sont les résolutions des seniors ?

Perdre quelques kilos, pratiquer une activité sportive, améliorer ses relations avec son entourage… La nouvelle année signe l’arrivée d’un tas de bonnes résolutions. Toutefois, il faut bien avouer qu’il est plus facile d’opérer des changements majeurs dans sa vie à 20 ans qu’après 60 ans. Habituées à soutenir leurs résidents et résidentes dans leurs projets de vie, les équipes de nos EHPAD situés sur la Côte d’Azur souhaitent vous donner quelques conseils pour vous aider à réaliser vos objectifs en 2022 ! Cette année, c’est sûr, vous réussirez à tenir vos engagements jusqu’au bout !

Personne âgée heureuse en 2022.
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Retraite en France : régimes, calculs, dates de versement

Vous êtes une ou un tout nouveau retraité ? Le passage au régime de retraite change peut-être vos habitudes car, selon la caisse ou les caisses dont vous dépendez, le versement ne se fait pas à la même date. Début, milieu, fin de mois, c’est parfois toute une organisation à revoir ! Rompues à l’exercice, nos équipes administratives, en maison de retraite, peuvent vous aider à comprendre et organiser les entrées et sorties financières afin de gérer au mieux votre budget ou celui d’un proche résidant dans un de nos EHPAD du littoral azuréen. Pour comprendre comment fonctionne la retraite en France, savoir par quel organisme et à quelle date votre pension sera versée, voici un récapitulatif.

Deux résidents de maison de retraite calculent leurs pensions.
Photo de SHVETS production provenant de Pexels

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Quel menu pour le repas de Noël des personnes âgées ?

En prenant de l’âge, notre organisme se fragilise et certaines pathologies comme le diabète ou encore le cholestérol ont plus de probabilités de survenir. Pour les personnes âgées de plus de 80 ans, ces troubles s’accompagnent souvent d’une perte d’appétit et du goût ainsi que des problèmes de déglutition. Mis bout à bout, tous ces problèmes peuvent avoir comme répercussion une dénutrition sévère. Les repas doivent donc être adaptés en conséquence pour que, malgré ces changements, se nourrir reste un moment de plaisir. Notre regroupement d’EHPAD et de maisons de retraite sur la Côte d’Azur est devenu expert sur le sujet. Nous souhaitons vous faire profiter de notre expérience dans le domaine pour composer votre menu de Noël.

Repas de Noël pour senior.
https://pixabay.com/fr/photos/r%c3%a9glage-de-la-table-vacance-no%c3%abl-6859274/

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Fêter en EHPAD

Les fêtes de fin d’année sont l’occasion à ne pas manquer de se régaler en famille, de réunir ses proches pour un repas ou un goûter. Quand l’un des membres est en maison de retraite, ce n’est pas un frein à la convivialité, et ce ne sont pas les équipes du groupement d’EHPAD qui vous diront le contraire !

Nœud papillon de cotillon. Continuer la lecture de « Fêter en EHPAD »

On a célébré le Beaujolais nouveau

Que de festivités dans nos EHPAD en PACA n’est-ce pas ? Le troisième jeudi du mois de novembre, comme la tradition le veut, nous avons dégusté le fameux Beaujolais nouveau. Vous avez certainement vu quelques photos sur notre page Facebook…

Plateau fruits et charcuterie avec verres de vin.
Photo de Ron Lach provenant de Pexels

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La présence des animaux de compagnie, un vrai atout pour mieux vieillir

Avec le départ des enfants, la présence des petits-enfants qui se fait rare, le décès d’un conjoint ou la solitude qui prend le dessus, de nombreuses personnes âgées choisissent d’adopter un animal de compagnie. Et quelle bonne idée ! On sous-estime souvent le bienfait qu’ils apportent sur la santé et le bien-être de leur maitre.

Personnes âgées à table avec un chien qui quémande des restes.
Photo de cottonbro provenant de Pexels

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« Le plongeon » une BD sur les seniors en EHPAD

C’est un des coups de cœur en librairie. La bande dessinée « Le plongeon » parue en janvier dernier retrace avec tendresse et justesse la vie d’une femme de 80 ans qui vit dans une petite maison de retraite.

Photographie de la mer.
https://pixabay.com/fr/photos/oc%c3%a9an-mer-vagues-lever-du-soleil-1867285/

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Entrée en maison de retraite : et si on essayait les fleurs de Bach ?

Envisager de vivre dans une maison de retraite près de la mer n’est pas une idée anodine. Quitter le domicile que l’on occupe depuis des années, s’éloigner de son entourage et intégrer un EHPAD où l’on ne connait personne sont autant de chamboulements qui peuvent perturber le bien-être des seniors. Et on les comprend ! Et si, pour y remédier, vous tentiez les célèbres fleurs de Bach ?

Antistress naturel pour les seniors.
https://unsplash.com/photos/Cl5o9m8MtzQ

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Que de célébrations dans nos EHPAD

Encore une fois, ces dernières semaines ont été rythmées dans nos maisons de retraite en PACA.

Retour sur ces évènements qui ont apporté de la joie et du baume au cœur à nos chers résidents et chères résidentes.

Table d'Halloween en maison de retraite.
Table d’Halloween en maison de retraite.

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