Chez Senectis, organisme rassemblant plusieurs EHPAD dans les Alpes-Maritimes, le club des Mamies Tricot rassemble chaque semaine de nombreuses résidentes enthousiastes et passionnées par les arts du fil. Les résidentes se retrouvent chaque semaine dans une ambiance chaleureuse et amicale, autour d’un bon thé et de petits biscuits partagés. Au programme : tricot, crochet, rires, discussions animées et réalisation d’accessoires faits main comme des bonnets douillets, des adorables poupées en laine ou des porte-clés personnalisés.
Un lien social renforcé grâce à l’activité manuelle
Le club des Mamies Tricot favorise activement le lien social entre les personnes âgées en créant un espace de convivialité et d’échange où chacune peut s’exprimer librement. Elles partagent leurs astuces, rient ensemble, se racontent des anecdotes de jeunesse et se motivent mutuellement dans une ambiance de bienveillance et de solidarité.
En maison de retraite, maintenir une vie sociale active est essentiel pour lutter contre la solitude, qui pèsent énormément sur le moral. Le tricot et le crochet permettent aux pensionnaires de se retrouver régulièrement autour d’une passion commune qui nourrit leur besoin d’appartenance.
Les discussions autour d’un ouvrage en cours dépassent souvent le simple cadre de l’activité et renforcent les amitiés naissantes entre les résidentes, créant des liens forts et sincères qui enrichissent leur quotidien.
Une stimulation cognitive douce et efficace
Le tricot et le crochet stimulent de manière douce mais efficace la mémoire, l’attention, la coordination des mouvements et la concentration, sans pression ni stress, ce qui est idéal pour les personnes âgées.
Concentrer son attention sur un projet créatif aide les personnes âgées à maintenir leurs capacités cognitives de façon ludique et motivante, en engageant différentes parties du cerveau simultanément.
Répéter les gestes, suivre un patron précis ou inventer un modèle personnel permet de mobiliser des fonctions mentales essentielles au quotidien, maintenant ainsi leur autonomie et leur assurance dans les gestes de tous les jours.
Un boost pour l’estime de soi et le bien-être
Réaliser un bonnet, une écharpe colorée ou une jolie poupée de laine procure un immense sentiment de fierté à toutes les participantes. En effet, les activités manuelles valorisent les compétences de chacun et renforcent la confiance en soi, un élément clé pour bien vieillir en restant positif et actif mentalement.
Terminer un projet personnel et pouvoir l’offrir à un proche, à un petit-enfant ou à un ami est une immense source de joie et d’accomplissement pour nos résidentes, qui se sentent utiles et valorisées.
Une détente naturelle et une meilleure gestion du stress
Tricoter ou crocheter a des effets relaxants comparables à ceux de la méditation pleine conscience. Ces gestes répétitifs apaisent le mental, ralentissent le rythme cardiaque et procurent une profonde sensation de calme.
L’activité créative permet aux personnes âgées de diminuer leur anxiété, de canaliser leurs émotions et de gérer plus sereinement les éventuelles difficultés du quotidien en maison de retraite.
En maison de retraite, cet équilibre subtil entre relaxation corporelle et stimulation créative contribue grandement à améliorer la qualité de vie et le bien-être général des personnes âgées.
Un cadre de vie convivial promu par Senectis
Chez Senectis, chaque activité proposée par le personnel de nos EHPAD du 06 est pensée avec soin pour favoriser le partage, la joie de vivre, l’écoute et les moments complices entre résidents, quelles que soient leurs affinités ou leurs âges.
Le club des Mamies Tricot incarne parfaitement cette philosophie humaine et chaleureuse : proposer des animations dynamiques, accessibles et bienveillantes qui rendent la vie en EHPAD vivante et enrichissante chaque jour.
À travers des projets simples, colorés et accessibles à tous, Senectis crée un environnement propice à l’épanouissement, au plaisir et au bonheur des aînés, en tenant compte de leurs besoins et de leurs envies.
Le tricot et le crochet en maison de retraite présentent de nombreux bienfaits incontestables pour les personnes âgées : lien social renforcé, stimulation cognitive durable, revalorisation de l’estime de soi, relaxation naturelle. Chez Senectis, ces activités s’inscrivent dans une démarche globale et sincère visant à offrir aux résidents un cadre de vie convivial, stimulant, joyeux et source de beaux souvenirs partagés.
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