Partir à la retraite ne veut pas dire cesser toutes ses activités. Au contraire, cela peut être l’occasion de découvrir de nouveaux loisirs ou de consacrer plus de temps à une activité qui vous a toujours passionné. Pour les personnes qui aiment créer, construire ou encore décorer, le bricolage est un loisir parfait qui allie imagination et travail manuel. De plus, il peut présenter de nombreux avantages tant pour le maintien de la forme physique et mentale, que pour l’aspect financier lorsqu’il est pratiqué de manière plus professionnelle. Sur le blog des maisons de retraite des Alpes-Maritimes Senectis, nous avons décidé de vous parler un peu plus en détails de cette activité, qui intéresse souvent les nouveaux et nouvelles retraité∙e∙s.
Pratiquer une activité comme le bricolage est bénéfique pour le corps et l’esprit
Nous savons déjà à quel point pratiquer une activité physique régulièrement est essentiel. Il est avant tout important de trouver une activité plaisante, afin d’être motivé∙e et d’éviter de se retrouver dans une situation d’inaction totale. En effet, l’épanouissement personnel passe en partie par l’activité, même lorsque l’on est à la retraite. Cela permet aussi souvent d’éviter l’isolement social. Une personne à la retraite commençant une nouvelle activité peut même se découvrir une véritable passion grâce à ce nouveau passe-temps ! Le bricolage est une activité parfaite car elle permet au corps et à l’esprit de rester actifs. Certaines études ont d’ailleurs montré que les personnes âgées pratiquant le bricolage ou une activité similaire restaient plus longtemps autonomes. Aussi, il n’est pas surprenant que cette activité soit parfois proposée aux résidents dans les différentes maisons de retraite. En outre, le bricolage offre de nombreuses possibilités et peut donc être apprécié par des personnes toutes très différentes
Un point sur la sécurité
Il est tout de même important de rappeler que cette activité peut comporter des risques, notamment de blessures plus ou moins graves. Il est donc nécessaire de se procurer les bons outils et les équipements de sécurité adaptés au type de travaux que l’on souhaite entreprendre (petites créations, travaux d’intérieur, etc.). Pour cela, vous pouvez facilement obtenir tous les conseils dont vous avez besoin en vous rendant dans un magasin de bricolage, afin de discuter de vos projets avec des spécialistes. Ensuite, il faut également faire attention et se lancer dans des travaux adaptés à votre condition physique. Même si le bricolage peut être bénéfique pour la santé, entreprendre de trop gros travaux alors que votre condition physique ne le permet pas pourrait être dangereux. Alors, pour éviter tous risques de blessures, en plus de vous procurer des équipements de sécurité, n’hésitez pas à demander l’avis de votre médecin.
Une activité qui peut vous rapporter de l’argent
Pour certaines personnes, en plus d’être un moyen de ne pas quitter la vie active d’un seul coup et de continuer à créer des liens avec des personnes extérieures, le bricolage peut aussi devenir une source de revenus complémentaires, qui peut parfois être d’une grande aide. En effet, de nos jours, il n’est pas rare que certains particuliers fassent appel aux services de retraités pour effectuer quelques travaux chez eux (peinture, réparation, jardinage…). Ainsi le bricolage peut également aider au niveau financier pour ceux et celles qui ont déjà un peu d’expérience. De nombreux sites sur internet ont d’ailleurs été développés afin de mettre en relation des particuliers qui souhaitent faire appel aux services de personnes à la retraite pour des travaux plus ou moins importants. C’est un système efficace pour obtenir une rémunération supplémentaire, soit ponctuellement ou régulièrement.
