Envisager de vivre dans une maison de retraite près de la mer n’est pas une idée anodine. Quitter le domicile que l’on occupe depuis des années, s’éloigner de son entourage et intégrer un EHPAD où l’on ne connait personne sont autant de chamboulements qui peuvent perturber le bien-être des seniors. Et on les comprend ! Et si, pour y remédier, vous tentiez les célèbres fleurs de Bach ?
Que sont les fleurs de Bach ?
C’est au docteur Edward Bach que l’on doit la découverte des fleurs de Bach et des élixirs floraux. Dans les années 30, ce médecin homéopathe a mis au point une méthode très précise qui utilise des pétales de fleurs pour en extraire leur quintessence curative.
- C’est le nombre de fleurs qui, combinées entre elles ou seules, permettent d’harmoniser les émotions et de traverser plus sereinement les baisses de moral passagères. Chacune est censée rééquilibrer une émotion ou une humeur en particulier. À titre d’exemple la verveine aide à canaliser les excès d’enthousiasme tandis que le houx influe sur la jalousie et les sentiments liés à l’envie.
Petite précision tout de même : les élixirs de fleurs de Bach ne permettent pas de soigner des maladies. Mais le docteur Bach était persuadé que le conscient comme l’inconscient avait une influence sur le système immunitaire et certaines pathologies. C’est la raison pour laquelle on attribue à ces philtres floraux des effets positifs (peut-être essentiellement psychologiques) sur les émotions négatives qui ont des impacts sur le quotidien des personnes qui en souffrent.
Aujourd’hui encore, les fleurs de Bach sont toujours cueillies et préparées en Angleterre selon le procédé traditionnel mis en place par le docteur Bach.
Attention, les fleurs de Bach ne sont pas un dispositif médical
La quintessence florale ne remplace en rien un traitement médical en cas de maux, de maladie ou de pathologie avérée. Toutefois, les propriétés des fleurs de Bach aident à traiter de façon naturelle les sentiments déséquilibrés que l’on peut éprouver au cours de notre vie.
Présentée sous forme de flacons compte-gouttes, ces élixirs peuvent être associés pour créer des mélanges appropriés aux états émotionnels ressentis.
Pour les utiliser, il faut privilégier la voie orale. Les recommandations de posologie peuvent varier selon les fleurs concernées mais il s’agit souvent de prendre (ou de diluer) quelques gouttes chaque jour. Moins d’une semaine de prise peut suffire à faire passer un coup de mou passager ou pour se sentir mieux face à un changement important.
À envisager éventuellement pour une entrée en maison de retraite
Comme chaque étape essentielle qui rythme la vie, une inscription en maison de retraite peut entrainer chez les personnes âgées (comme leurs proches) un flot de sentiments. Pour mieux faire face à ces bouleversements importants et pour appréhender cette transition en douceur, les fleurs de Bach peuvent trouver leur utilité.
La fleur de noyer par exemple est reconnue pour mieux s’adapter au changement et pour mieux vivre un chamboulement. Il s’agit de la fleur n°33 selon le procédé du Dr Bach et elle est particulièrement recommandée lors d’évolution physiques (grossesse, puberté, ménopause) ou psychiques (changement de religion ou de travail, divorce, prise d’indépendance et même déménagement).
Il est important de garder à l’esprit que toute nouveauté est susceptible de nous rendre plus vulnérable et plus sensible. Perdre ses repères et adopter de nouvelles habitudes peut être source de tracas. N’hésitez pas à vous faire accompagner dans cette période de transition par un médecin ou un naturopathe qui saura vous indiquer la posologie nécessaire pour faire de la fleur de noyer un atout de taille dans ce processus de changement.
