Il n’est plus un secret que la longévité, en France et plus globalement dans le monde, s’est améliorée. Les personnes âgées vivent plus longtemps et en bien meilleure santé qu’il y a cinquante ans. Mais quels sont les facteurs qui font que l’on vit plus longtemps ? Existe-t-il un rapport avec l’endroit où l’on vit ? Senectis, vos maisons de retraite sur la Côte d’Azur, va vous révéler où vous êtes susceptibles de rencontrer le plus de centenaires dans l’Hexagone ainsi que leur secret pour garder la forme.
Le secret de la longévité
Premièrement, l’alimentation. Si on sait déjà que les habitudes alimentaires des Japonais ont un rôle important dans leur longévité, il y a d’autres facteurs à prendre en compte. La cuisine méditerranéenne et sa variété de produits frais tout au long de l’année permettent d’être en bonne santé plus longtemps. Chez Senectis, nous favorisons d’ailleurs ce type d’alimentation équilibré et diversifié.
Un deuxième facteur à prendre en compte, c’est l’accès aux soins. Les personnes âgées ont accès à la médecine bien plus facilement aujourd’hui. D’ailleurs la science a réalisé des progrès énormes et elle est en mesure de guérir bien plus de maladies qu’auparavant.
En France, on vit et on vieillit mieux. Le pays est très investi dans les campagnes de préventions et de dépistages. On prévient des problèmes de santé comme le cholestérol et on dépiste des maladies graves avant qu’elles ne soient fatales.
De même, l’accès aux activités s’est beaucoup élargi. Les seniors ont accès à un panel d’activités physiques qui permettent de se maintenir en forme.
Mais où vit-on le mieux en France ?
Il est important de souligner que partout en France, les écarts ne sont pas très significatifs et sont de l’ordre de un ou deux ans. Cependant, selon de récentes études, la région où l’on trouve l’espérance de vie la plus haute est l’Ile-de-France avec une moyenne de 81 ans pour les hommes et 86 ans pour les femmes. Cela peut paraître étonnant étant donné que le climat et la qualité de l’air ne sont pas aussi favorables que dans d’autres régions de France mais un autre critère est à prendre en compte. Pour les Franciliens et Franciliennes, ce sont les hauts salaires et donc par extension le niveau de vie et l’accès au soin qui pèsent dans la balance.
Le sud-ouest ainsi que la Côte d’Azur ne sont pas loin derrière. Avec leurs conditions climatiques très douces tout au long de l’année, ces deux régions accueillent le plus de retraités.
Sans surprise, c’est donc les milieux ruraux très isolés qui se retrouvent en bas du classement. Le grand air est certes bon pour le corps et l’esprit mais les déserts médicaux empêchent malheureusement les habitants de se soigner correctement.
