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Japon : des habitudes alimentaires à l’origine d’une longue vie en bonne santé

À l’échelle mondiale, la France se classe 12e parmi les pays avec l’espérance de vie la plus haute. Nous ne sommes pas sur le podium mais, rassurez-vous, le top 20 est plutôt serré avec une moyenne supérieure à 82 ans. Cependant, deux pays se démarquent légèrement du lot et se disputent la première place. On retrouve en effet le Japon et Hong-Kong au coude-à-coude avec une espérance de vie de plus de 84 ans.

Cuisine japonaise chez Senectis.
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Espérance de vie au Japon : pourquoi nos maisons de retraite devraient prendre leur exemple ?

Pour améliorer la qualité de vie des résidents de ses maisons de retraite, Senectis n’hésite pas à explorer toutes les pistes. Cette fois-ci, elle nous emmène à l’est, de l’autre côté du globe. À en croire l’espérance de vie de ces insulaires, le Japon est un pays où il fait bon vivre. La moyenne du pays se situe autour des 84 ans. Il détient également le record de personnes centenaires. Une longévité remarquable dont certains experts pensent avoir trouvé le secret.

Les retraités du Japon.
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Easyphone : Le smartphone pour nos proches âgés

Pour les personnes âgées, la technologie est une notion un peu lointaine et peu familière. Cependant, elle peut s’avérer très utile dans leur quotidien. Il est très important de garder le contact avec eux qu’elles soient chez elles, en Ehpad ou en maison de retraite. C’est pourquoi Easyphone, une marque de mobiles intelligents, a développé pour nos seniors des appareils adaptés et intuitifs.

Femme âgée tenant un téléphone portable.
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Moment de partage intergénérationnel en maison de retraite

De nos jours, les Ehpad cherchent toujours de nouvelles activités pour embellir la vie de leurs résidents. Isolement, dépression, souvent l’inscription en maison de retraite peut avoir un impact stressant et négatif sur les seniors. Un nouveau phénomène est en train d’apparaitre et de se développer en France. Imaginez, si on fusionnait une crèche avec une maison de repos ? C’est la nouvelle structure qui a été créé à Tourcoing, dans le Nord. Voilà une idée qui redonne le sourire aux personnes âgées et qui apporte des bienfaits aux enfants comme aux pensionnaires. Les Ehpad de la région PACA Senectis se sont intéressés à cette nouvelle forme de thérapie intergénérationnelle.

Grand-mère lisant un livre à ses petits-enfants.
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Pourquoi la semaine du goût est importante en maison de retraite ?

La semaine du goût a lieu chaque année en octobre. Initiée par le chroniqueur radio et fin gourmet Jean-Luc Petitrenaud en 1990, l’idée a été très bien reçue en France au point de devenir incontournable dans les cantines scolaires, les restaurants administratifs, les collectivités et même les maisons de retraite. Cette semaine a eu lieu dans nos EHPAD Senectis du 12 au 18 octobre.

Semaine du goût en maison de retraite.
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Entrée en EHPAD : Comment rassurer vos proches ?

Pour nos anciens, l’idée d’entrer en résidence pour séniors peut être un moment très stressant et anxiogène. Bon nombre de peurs et de questions se créent dans leurs esprits, tant et si bien qu’il est parfois difficile pour les familles de les rassurer et de faire face à leurs inquiétudes. Senectis, vos maisons de retraite en PACA, vous donne quelques conseils.

Personnes âgée et plus jeune qui se tiennent la main.
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Les seniors trouvent parfois le grand amour en maison de retraite

Contrairement à ce qui est admis en général, les personnes âgées ne renoncent pas à l’amour avec le temps. Il se cultive certes différemment chez les sexagénaires mais l’envie d’aimer et d’être aimé en retour, elle ne disparait jamais. Le personnel Senectis de nos maisons de retraite en a déjà été témoin : l’amour existe à tout âge.

Senior amoureux en maison de retraite.
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Internet dans la vie d’une personne âgée

L’apparition d’internet est relativement récente, ou du moins celle du worldwide web (www) tel que nous le connaissons aujourd’hui. Son développement a été brutal et, forcément, les nouvelles générations ont su s’adapter plus facilement que les anciennes.

Mains de personne âgée qui dactylographient.
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La zoothérapie, la nouvelle thérapie pour traiter la maladie d’Alzheimer

Les maisons de retraite cherchent constamment à améliorer les conditions de vie de leurs résidents et résidentes. Une méthode s’est développée pour lutter non seulement contre l’isolement mais aussi contre la maladie d’Alzheimer. Des éducateurs et éducatrices spécialisé·e·s viennent faire des animations en maison de retraite accompagnés de leurs animaux : chiens, chats, lapins, et même des lamas : c’est la zoothérapie.

Femme âgée promenant un chien
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