Qu’est ce qui cause l’ostéoporose ?

Dans un précèdent article nous vous présentions l’ostéoporose et les risques encourus par les personnes âgées, notamment en les privant de leur indépendance. Nous prenons soin de cet aspect pour les résidents de nos Ehpad Senectis, mais nous apprécions également de faire de la prévention sur cette pathologie.

Personne âgée qui court sur la plage. Continue reading “Qu’est ce qui cause l’ostéoporose ?”

L’ostéoporose chez les personnes âgées

Dans nos Ehpad de la région PACA il n’est pas rare de recevoir des résidents et résidentes atteints d’ostéoporose. Mais connaissez-vous cette maladie ? Est-elle héréditaire ? Qui touche-t-elle principalement ? Et surtout comment l’éviter ?

Scanner de la main
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Espérance de vie au Japon : pourquoi nos maisons de retraite devraient prendre leur exemple ?

Pour améliorer la qualité de vie des résidents de ses maisons de retraite, Senectis n’hésite pas à explorer toutes les pistes. Cette fois-ci, elle nous emmène à l’est, de l’autre côté du globe. À en croire l’espérance de vie de ces insulaires, le Japon est un pays où il fait bon vivre. La moyenne du pays se situe autour des 84 ans. Il détient également le record de personnes centenaires. Une longévité remarquable dont certains experts pensent avoir trouvé le secret.

Les retraités du Japon.
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Pourquoi la semaine du goût est importante en maison de retraite ?

La semaine du goût a lieu chaque année en octobre. Initiée par le chroniqueur radio et fin gourmet Jean-Luc Petitrenaud en 1990, l’idée a été très bien reçue en France au point de devenir incontournable dans les cantines scolaires, les restaurants administratifs, les collectivités et même les maisons de retraite. Cette semaine a eu lieu dans nos EHPAD Senectis du 12 au 18 octobre.

Semaine du goût en maison de retraite.
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Personnes âgées : rire pour mieux vieillir

Nous avons tous eu l’expérience une fois dans notre vie d’un fou rire épuisant mais aussi du bien-être ressenti suite à celui-ci. Notre diaphragme est détendu, respirer est plus agréable, dans nos pensées tourbillonnent des ondes positives et nous semblons flotter sur un petit nuage. Ce sont les effets du rire et de la bonne humeur. Et si nous vous disions qu’il peut avoir des effets thérapeutiques, notamment chez les personnes âgées, vous le croiriez ? Les Ehpad de la région PACA Senectis reviennent dans cet article sur tous les bienfaits du rire.

Trois personnes âgées qui rigolent ensemble.
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Des soins esthétiques en Ehpad ?

À tout âge il est important de se sentir bien dans sa peau, que l’on soit dans la vie active, à l’école, ou même à la retraite. C’est pourquoi, depuis les années 80, il existe des soins appelés « socio-esthétiques » qui aident des malades à mieux se sentir au quotidien. Dans nos Ehpad Senectis nous organisons chaque semaine une intervention d’un ou une spécialiste qui vient s’occuper des résidents. Mais quels sont les bienfaits d’une telle pratique ?

Soins esthétiques
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Quels fruits et légumes pour les seniors ?

Les besoins alimentaires ne diminuent pas avec l’âge, comme certains le pensent. Bien au contraire ! Le problème est que les seniors ressentent de moins en moins d’appétit avec le temps, tout comme la sensation de soif. C’est pourquoi il est important de lesinformer et de leur apprendre à outrepasser ceci. Par ailleurs les papilles gustatives perdent en puissance et les saveurs avec, les personnes âgées perdent l’intérêt principal que représente la nourriture. Dans les Ehpad Senectis des Alpes-Maritimes nous prêtons une attention particulière à tout ceci et concoctons des repas adaptés, goûteux et appétissants.

Fruits et légumes.
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Comment prévenir la dénutrition chez les personnes âgées ?

Dans notre article précédent nous présentions les méfaits de la dénutrition, à quoi elle peut être due, et nous concluions très brièvement sur des moyens de l’éviter. Aujourd’hui notre groupement d’Ehpad dans les Alpes-Maritimes, Senectis, revient sur la prévention de la dénutrition des personnes âgées.

Salades de fruits.
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La dénutrition chez les personnes âgées

En France on estime que plus de deux millions de personnes souffrent de dénutrition, qui englobe l’ensemble des troubles qui sont provoqués par une alimentation ou une assimilation déficitaire. Parmi ces personnes se retrouvent en grande partie les personnes âgées, qu’elles soient à domicile, en établissements d’hébergement spéciaux comme des ehpad ou des maisons de retraite ou même en hôpital.

Selon une étude de la Haute Autorité de Santé, à partir de 70 ans la dénutrition a une incidence plus importante sur un suivi de trois ans (de 5 % à 17 %).

Assiette vide et couverts sur une nappe blanche
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Ce qu’il faut savoir sur la tension artérielle

Passage obligatoire de toute consultation médicale, la mesure de la tension artérielle est importante car elle permet de déterminer en partie la santé du système cardio-vasculaire. S’il est possible d’effectuer des diagnostics de tension chez soi, en ehpad ou dans nos maisons de retraite de la région PACA, il faut avant tout comprendre comment cela fonctionne. Quels sont les chiffres affichés ? Et surtout, que signifient-ils ?

Tensiomètre autour d'un bras.
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