Vent froid. Premières pluies. L’hiver qui approche. La saison hivernale c’est un peu la porte ouverte aux virus et aux maladies contagieuses. Alors pour s’en prémunir le mieux possible, les seniors ont la possibilité de booster leur système immunitaire naturellement afin de mieux combattre les microbes. Des conseils valables à domicile comme en maison de retraite.
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Bien que le système immunitaire puisse être fragile chez les petits comme chez les grands, il est avéré que celui des seniors est particulièrement sensible. À partir d’un certain âge, la sarcopénie et l’altération du microbiote intestinal, des signaux de la faim, etc., vont rendre les personnes âgées plus vulnérables. Adoptez les bonnes habitudes est parfois difficile alors Senectis, vos Ehpad dans le 06, vous aide à y voir plus clair.
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