Le corps humain évolue tout au long de la vie. Avec l’âge, la peau devient généralement plus sensible. C’est pourquoi nous conseillons aux seniors d’opter pour des matelas un peu plus souples afin d’éviter les points de pression ou les douleurs osseuses.
Un couchage trop dur peut entraîner des troubles de la circulation sanguine et donc des problèmes. Cela ne veut toutefois pas dire qu’un matelas extrêmement mou est le meilleur choix. Car ce qui compte, comme souvent dans la vie, c’est un mélange sain. Un matelas équilibré pour seniors possède une couche supérieure plus souple et une couche inférieure plus dure. Selon nous, cette combinaison répond le mieux aux besoins des personnes âgées. Elle soutient la colonne vertébrale sollicitée et la positionne de manière optimale en ligne droite.
Les matelas sont l’alpha et l’oméga d’un sommeil sain. Les seniors en particulier ont souvent du mal à se reposer la nuit et ont souvent du mal à s’endormir ou à rester endormis. Un bon matelas peut aider à résoudre certains de ces problèmes de sommeil.
Le revêtement en PU respirant répond aux besoins
Il convient d’accorder une attention particulière à la haute respirabilité et aux propriétés du revêtement de votre matelas. En principe, il est donc recommandé d’utiliser une housse en PU (polyuréthane) de haute qualité, qui offre à la fois protection et hygiène. Elle vous aide à prévenir les rougeurs très présent chez les seniors. La housse peut également apporter un soulagement et donc une aide en cas de problèmes de rougeurs déjà existants. En présence d’un cas de soins, nous conseillons vivement l’utilisation de matelas de soins spéciaux, tels qu’un matelas de positionnement souple ou un matelas anti-brûlures, afin d’en atténuer les effets douloureux.
Aide pour se lever et s’asseoir
Les personnes qui ont plus de mal à se lever en raison du processus biologique de vieillissement ou peut-être aussi de maladies liées à l’âge, ont tout intérêt à utiliser un renforcement de la zone de bordure (appelé bord d’assise). Cela permet de se lever et de s’asseoir plus facilement, comme le prouvent notre expérience chez Senectis expert dans le secteur des personnes âgées et des maisons de retraite.
Conseil complémentaire pour les personnes concernées : veillez en outre à ce que la hauteur du lit soit agréable. Pour de nombreuses personnes âgées, il est très difficile de se lever d’un cadre de lit bas.
Matelas pour les seniors : un matelas léger est un avantage
Et puis, il y a la question du poids du matelas. La manipulation des matelas, comme par exemple le fait de les recouvrir d’un drap housse fraîchement lavée ou de les nettoyer longuement, peut souvent poser problème lorsque les modèles sont trop lourds. Les matelas pour seniors sont donc idéalement des matelas très légers et faciles à manipuler. C’est précisément pour répondre à ces besoins que des matelas mi-ferme ont vu le jour avec des poids raisonnables.
Un sommier à lattes réglable électriquement, un plus pour le confort
Un sommier à lattes réglable électriquement assure un confort particulier. La tête et les pieds peuvent être relevés ou abaissés par simple pression sur un bouton. Cela aide notamment les personnes qui aiment lire des livres au lit ou les personnes qui, en raison de maladies, doivent souvent prendre leurs médicaments en position assise.
Conclusion
Notre expérience montre qu’un matelas en mousse froide moyennement ferme avec une très bonne zonation (épaules très souples, bassin moyennement ferme) ainsi qu’un bon soutien de la lordose dans le bas du dos est souvent le meilleur choix pour les seniors. En outre, un coutil avec une forte teneur en Tencel, pour une bonne gestion de l’humidité, est un investissement judicieux.
Le prix de ce type de matelas se situe entre 500 et 1000 euros. Les articles moins chers ont généralement une densité très faible, ce qui a une influence négative sur la durabilité, ainsi qu’un coutil de moindre qualité sur lequel on a tendance à transpirer.
