On pense souvent à tort que les besoins en sommeil diminuent significativement avec l’âge. Bien dormir est pourtant nécessaire à tous les âges. À l’occasion de la 24ème Journée Mondiale du Sommeil le 15 mars, nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes dressent le bilan sur le sommeil des seniors.
![Comment régler les problèmes d'insomnie des personnes âgées ?](https://senectis.com/wp-content/uploads/2024/03/pexels-ron-lach-8527653.jpg)
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