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Les avantages d’une retraite sur la Côte d’Azur

En 2019 le journal Le Figaro a publié une étude dans laquelle la ville de Cannes et la ville de Mandelieu-la-Napoule se hissent dans le top 10 des meilleures villes françaises où prendre sa retraite. Ce palmarès classe les 50 villes ayant le plus haut taux de retraités, et Marseille arrive à la dernière place. Néanmoins, de nombreuses ville de la Côte d’Azur s’y retrouvent comme Nice, Aix-en-Provence, Hyères ou Antibes. Parmi les critères la présence ou non d’établissement adaptés comme les maisons de retraite apparaissent, mais aussi d’autres, que voici.

Mandelieu-la-Napoule.
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Les arts plastiques dans nos maisons de retraite

L’art plastique permet de stimuler la créativité et de travailler la coordination des mouvements. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes nous aidons nos résidents à relever ce défi chaque mois. Aux mois de mars et d’avril, nos établissements ont pu mettre en place différents ateliers qui les ont enchantés.

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Comment prévenir les chutes d’un proche âgé ?

Chaque année, chez les plus de 65 ans, plus d’une personne sur trois chute au moins une fois. Les raisons de ces chutes sont multiples et ces accidents domestiques peuvent avoir des conséquences qui dépassent le simple bleu. L’état de santé peut en être une cause, avec des jambes lourdes ou douloureuses par exemple. En outre, couplées à un environnement inadapté, ces chutes deviennent plus probables. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, nous adaptons les lieux de vies des pensionnaires afin de réduire les accidents. Voici quelques astuces pour aider une personne âgée à réduire le risque qu’elle chute.

Mal de dos après une chute d e personne âgée.
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Personnes âgées : tout savoir sur le diabète

En 2016 plus de 3,5 millions de personnes soufraient du diabète en France. C’est une maladie fréquente mais pourtant assez méconnue. La plupart des gens sait globalement à quoi elle correspond et comment réduire le risque de la subir, mais les risques encourus restent moins connus. De plus, encore moins de personnes envisagent les problèmes qu’il peut causer à nos ainés autonomes ou en maison de retraite. S’ils peuvent rencontrer des intervenants professionnels chez eux ou dans les EHPAD pour les aider à affronter cette pathologie, tout le monde peut agir pour les y aider et les accompagner.

Faisons donc un rapide tour du diabète pour en comprendre les risques et les changements qu’il instaure dans une vie.

Médecin qui écrit le mot diabète.
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Comment éviter les chutes dans la salle de bain

Les chutes sont relativement fréquentes chez les personnes âgées et peuvent entraîner des complications sévères. La conséquence la plus fréquente est une perte d’autonomie momentanée, temporaire ou définitive suivant la gravité de la blessure. Chaque année c’est une personne de plus de 65 ans sur trois qui en serait victime. Selon l’INPES, 46 % de ces chutes ont lieu dans la salle de bain. Pourtant, réaliser quelques aménagements dans sa salle de bain peut considérablement réduire le risque de tomber. Retrouvez dans cet article nos conseils applicables dans un EHPAD, en maison de retraite ou chez soi.

Salle de bain épurée.
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Séparons les salles de bains en deux catégories, celles avec une baignoire et celles avec une douche.

Adapter les baignoires

Créer un environnement sûr avec une baignoire est plus difficile matériellement. Globalement, l’objectif est de faciliter l’entrée dans la baignoire et d’installer tous les éléments nécessaires pour se baigner confortablement. Cela peut s’apparenter à un marchepied pour accéder plus facilement à la baignoire, un tapis de bain antidérapant, une barre d’appui ou encore un siège de bain pour être assis pendant la toilette.

Adapter les douches

La meilleure solution quoique onéreuse est de remplacer sa baignoire par une douche à l’italienne. Plusieurs EHPAD Senectis ont choisi cette option. Mais là aussi il faut prendre quelques précautions. Par exemple, pensez à installer une chaise de douche si la personne âgée éprouve des difficultés à rester debout pendant la toilette. Une barre d’appui peut également être utile pour faciliter et assurer ses déplacements.

Si cela demande un peu d’investissement, il est donc bel et bien possible d’adapter sa salle de bain à une personne âgée. D’autres améliorations peuvent être apportées dans une salle de bain en maison de retraite ou en EHPAD comme choisir un éclairage adapté ou encore installer des bandes antidérapantes sur toutes les surfaces où le risque de chute est plus élevé. Contactez notre équipe pour en savoir plus sur nos prestations au sein de nos établissements.

Est-ce qu’il existe des jeux pour quelqu’un qui ne sait plus parler ou lire ?

Passé un certain âge, la lecture devient plus difficile. Certaines maladies peuvent aussi priver des capacités de langage, temporairement ou non. Les personnes que nous accueillons dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes présentent parfois des pathologies telles que la maladie d’Alzheimer ou de Parkinson. Notre mission est de les accompagner pour les aider à mieux vivre avec les symptômes. Cela peut passer par des jeux de société dont voici une liste non exhaustive.

Personnes âgées résolvant un puzzle.

Puzzle

Il en existe de toutes les difficultés, formes et sur de nombreux thèmes différents. Certains peuvent représenter des animaux, d’autres des paysages. Y jouer apporte de nombreux bienfaits comme le fait de stimuler la réflexion et la représentation géométrique.

Les petits chevaux

Idéal car tout le monde connait les règles, le jeu des petits chevaux est un grand classique de nos maisons de retraite. Bien qu’il n’est pas nécessaire de parler ou de lire, manipuler les dés et les objets stimulent l’orientation dans l’espace. Se jouant à plusieurs, il développe également les liens sociaux.

Dominos ou triominos

Ces jeux offrent une stimulation ludique accessible à tous car il n’y a pas besoin de lire les chiffres mais seulement de repérer les formes identiques. Cela permet de développer la concentration des personnes âgées atteintes de troubles de l’attention.

Puissance 4

Les règles du puissance 4 sont très simples et les parties sont très courtes. Ce jeu fait appel à plusieurs capacités mentales. Cela favorise le développement de l’orientation dans l’espace, de la réflexion et de la concentration brève.

Pourquoi prendre une tablette tactile pour un senior ?

En maisons de retraite ou chez elles, les personnes âgées seules peuvent parfois se sentir recluses. Bien qu’en EHPAD ou en résidences adaptées les seniors sont accompagnés et que des activités leurs sont proposées, entre deux ateliers ils peuvent s’ennuyer. C’est pourquoi nous avons décidé aujourd’hui de vous présenter une alternative à cet ennui : une tablette tactile pour seniors.

Personne âgée jouant au solitaire sur une tablette tactile.
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Les EHPAD aussi ont fêté le carnaval

En maison de retraite nos aînés aussi font la fête. Alors, au moment du carnaval, pourquoi ne pas en profiter ? Pour rappel, le carnaval fête en quelque sorte le changement d’année et se déroule entre l’épiphanie et le mardi gras. Dans le christianisme cette fête est la dernière occasion de célébrer et de bien manger avant le début du carême, période d’abstention qui dure quarante jours, censée rappeler la traversée du désert de Jésus.

Résidente de maison de retraite déguisée. Continue reading “Les EHPAD aussi ont fêté le carnaval”

La recherche pour lutter contre Alzheimer progresse, le lithium pourrait-il stopper la maladie ?

Une des principales préoccupations de nos EHPAD concerne l’accompagnement des malades atteints de maladies neurodégénératives telles qu’Alzheimer. Les études progressent et très récemment des chercheurs québécois auraient trouvé un moyen de ralentir les symptômes.

Petit déjeuner, blé et raisins sec dans une tasse de lait.
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