Comment mieux vieillir et plus heureux ?

« Bien vieillir », « mieux vieillir », ces sentences nous assaillent tous à un moment de notre vie. Quand, à trente ans, on regrette d’avoir arrêté le sport après vingt ans. Quand, à quarante ans, on craint de ne pas pouvoir accomplir ce que l’on voulait faire dans sa vie. Ou même quand, à l’âge de la retraite, on se retrouve démuni et désœuvré sans travail à accomplir. De l’entrée à l’école jusqu’à la retraite, face à un changement de carrière ou une entrée en ehpad, chaque étape d’une vie s’accompagne d’une remise en question qui peut nuire à son bonheur.

Pourtant, une fois âgées, la plupart des personnes témoignent d’une joie particulière au quotidien, d’un rayonnement béat qui fait afficher un sourire à tous leurs proches. Existe-t-il une recette miracle qui offre, à la vieillesse, cet optimisme face au monde ?

Femme âgée tenant un lapin. Continue reading “Comment mieux vieillir et plus heureux ?”

Pratiquer la peinture en ehpad

Les publics en établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes nécessitent un accompagnement physique, pour les aider au quotidien, mais aussi émotionnel pour réduire les symptômes de leurs pathologies.

Parmi ces supports nos ehpad à Antibes ou Cagnes-sur-Mer proposent des activités quotidiennes telles que des ateliers manuels ou des sessions musicales par exemple. Parmi ces activités nous en mettons souvent en place autour de la pratique de la peinture.

Pot de pinceaux.
https://pixabay.com/fr/photos/brosses-peintre-atelier-bol-3129361/

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Qu’est-ce que le dispositif MAIA qui aide les personnes âgées ?

En 2008, la caisse nationale de solidarité pour l’autonomie a créé un dispositif du nom de MAIA, « Méthode d’Action pour l’Intégration des services d’aide et de soins pour le champ de l’Autonomie ». Les résidents des unités Alzheimer notamment, dans nos ehpad de la région PACA, en bénéficient.

Personne poussant un fauteuil roulant de dos.
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La belle histoire d’une centenaire qui a vaincu la covid-19

En avril, un combat s’est tenu entre le coronavirus et Julia Dewilde, une centenaire belge qui a été acceptée en hôpital pour des problèmes respiratoires. Ce combat, qui a duré plus de deux semaines, s’est déroulé en même temps que son passage du centenaire. Avant de rentrer chez elle, dans sa maison de retraite, le personnel hospitalier lui a offert une haie d’honneur et un bouquet sur lequel était écrit « Joyeux Anniversaire ».

Coronavirus.
NIAID / CC BY (https://creativecommons.org/licenses/by/2.0)

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Comment prendre soin de ses mains ?

Avec l’âge les mains ont tendance à se transformer, se flétrir et vieillir plus vite que nous. D’ailleurs, une étude scientifique a été réalisée à ce sujet, il était montré à plus de 1000 participants des photos de visages et de mains de quelques personnes et on leur demandait l’âge qu’ils leur attribuaient.

En moyenne, les mains recevaient une estimation supérieure de dix ans !

Nos soignants des ehpad de la région PACA le savent et protègent les mains des résidents. Plusieurs astuces simples permettent de réduire les attaques qu’elles subissent au quotidien.

Mains de personnes âgées qui se soutiennent.
https://pixabay.com/fr/photos/mains-vieux-vieillesse-2906458/

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Les bienfaits du vélo chez les seniors

Être dans une maison de retraite à Antibes, Cagnes-sur-Mer, Villeneuve-Loubet – dans le sud en général- peut donner envie de sortir. Si la marche ou la course à pied sont autant de bonnes excuses pour profiter du soleil et de l’air marin, découvrez le cyclisme, une autre pratique sportive qui est adaptée aux seniors tout en présentant de nombreux avantages.

Personnes âgées assises sur un banc avec leurs vélos
https://pixabay.com/fr/photos/banc-bodensee-senior-v%C3%A9lo-4469453/

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Une journée dans la vie d’un malade d’Alzheimer

La maladie d’Alzheimer touche plus de 850 000 personnes en France. Même si la maladie et ses symptômes sont de plus en plus connus, il est difficile de se figurer ce qu’un malade et ses proches vivent au quotidien. Déjà, peu de monde le sait, mais la plupart des malades vivent chez eux et non en ehpad ou en établissements spécialisés. Dans la suite de notre article précédent sur les sept stades de la maladie, découvrons comment se déroule une journée d’un malade et de ses proches.

Alzheimer écrit sur un puzzle pas fini.
https://pixabay.com/fr/illustrations/d%C3%A9mence-alzheimer-%C3%A2ge-puzzle-3268560/

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La fête des mères dans nos ehpad Senectis

Le dimanche 7 juin s’est tenue la fête des mères. Pour les pensionnaires de nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, si, par respect des gestes barrières, les proches n’ont pas tous pu être présents, le personnel soignant des ehpad Senectis a tout de même pu prodiguer tout l’amour, la joie et la bonne humeur que mérite un tel jour. Des mamans ont quand même pu retrouver leurs enfants.

Une résidente qui reçoit une rose. Continue reading “La fête des mères dans nos ehpad Senectis”

Les sept stades de la maladie d’Alzheimer

Pour comprendre et accompagner les malades d’Alzheimer il est utile d’en distinguer les stades d’avancement à l’aide d’une échelle. Publiée en 1982, l’échelle de Barry Reisberg est la plus fréquemment utilisée par les soignants et soignantes. Celles et ceux qui interviennent dans nos ehpad dans le 06 ont nécessairement connaissance de cette échelle. Toutefois il est important de comprendre qu’elle permet surtout d’établir un diagnostic et un avancement de la maladie. Les personnes malades pourront sembler plus souffrantes un jour que le lendemain. En outre la maladie évolue ponctuellement d’un stade à un autre avec des retours en arrière possibles selon les évènements.

Personne âgée qui oublie
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Une bonne alimentation pour nos résidents

Il va sans dire que bien manger est un des points clés d’une bonne santé, surtout avec l’âge. Lorsqu’on vieillit, fini les excès, les fast-foods, l’alcool, etc., il faut apprendre à manger sainement et s’en tenir à une alimentation bien dosée. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes nous veillons à respecter les besoins alimentaires de tous nos résidents au cas par cas, c’est un des leviers de leur santé.

Salade et fruit pour un repas.
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