Avec l’espérance de vie qui ne cesse de s’allonger, les questions de santé s’imposent comme des enjeux modernes. De nos jours, la médecine douce connait une popularité croissante pour pallier les traitements médicamenteux. Anciennement associée à la religion, la pratique de la méditation s’est largement popularisée ces dernières années. Les bienfaits de cet exercice sont aussi bien physiques que psychologiques. Senectis reconnait les effets positifs de la méditation et propose d’ailleurs des activités de bien-être et de relaxation.
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