{"id":8303,"date":"2020-05-11T18:39:32","date_gmt":"2020-05-11T16:39:32","guid":{"rendered":"https:\/\/senectis.com\/?p=8303"},"modified":"2020-05-11T18:49:39","modified_gmt":"2020-05-11T16:49:39","slug":"le-massage-et-ses-bienfaits-chez-nos-seniors","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senectis.com\/en\/le-massage-et-ses-bienfaits-chez-nos-seniors\/","title":{"rendered":"Le massage et ses bienfaits chez nos seniors"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">En plus d&#8217;\u00eatre agr\u00e9able, le massage comporte \u00e9galement de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques valid\u00e9es. Dans nos <strong><a title=\"Nos maisons de retraite\" href=\"https:\/\/senectis.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">maisons de retraite des Alpes-Maritimes<\/a><\/strong>, les r\u00e9sidents ont la possibilit\u00e9 de rencontrer un masseur plusieurs fois par mois pour leur <strong>bien-\u00eatre<\/strong>. Pourquoi les seniors l&#8217;appr\u00e9cient autant ?<\/p>\n<figure id=\"attachment_8304\" aria-describedby=\"caption-attachment-8304\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-8304\" src=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/physio-1778029_640.jpg\" alt=\"Massage d'une personne au trap\u00e8ze\" width=\"640\" height=\"360\" srcset=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/physio-1778029_640.jpg 640w, https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/physio-1778029_640-300x169.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-8304\" class=\"wp-caption-text\">https:\/\/pixabay.com\/fr\/photos\/physio-physiologie-massage-aller-1778029\/<\/figcaption><\/figure>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Se r\u00e9approprier son corps<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le <strong>massage<\/strong> est utile pour r\u00e9tablir le contact avec son corps. La stimulation des diff\u00e9rentes parties du corps d\u00e9veloppe en effet la <strong>conscience sensorielle<\/strong>. Cette m\u00e9thode de relaxation agit aussi sur\u00a0les <strong>peurs<\/strong> et les <strong>angoisses<\/strong>. Pour les personnes \u00e2g\u00e9es, ce moment de d\u00e9tente privil\u00e9gi\u00e9 leur permet de mieux affronter certaines situations<strong>\u00a0\u00e9prouvantes pour leur corps<\/strong>\u00a0comme porter les courses, prendre les transports en commun, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En outre, en vieillissant, le corps change et s\u2019adapte moins rapidement. Les <strong>massages<\/strong> sont l\u2019occasion id\u00e9ale pour apprivoiser de nouveau son corps et apprendre \u00e0 vivre avec ses faiblesses.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Pour un bien-\u00eatre physique<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les masseurs, ost\u00e9opathes ou encore kin\u00e9sith\u00e9rapeutes \u00e9tablissent une relation de <strong>confiance<\/strong> avec les personnes qu\u2019ils soignent. Cela a pour effet d&#8217;ouvrir plus facilement le dialogue. Les <strong>th\u00e9rapeutes<\/strong> sont donc \u00e0 l\u2019\u00e9coute des r\u00e9actions pour accompagner un \u00ab l\u00e2cher prise \u00bb. En outre, ils aident les seniors \u00e0 lutter contre des d\u00e9sagr\u00e9ments physiques qu\u2019ils ont au quotidien comme les maux de dos, les jambes lourdes, etc. Ces <strong>maux soign\u00e9s<\/strong>, les personnes \u00e2g\u00e9es reprennent gout \u00e0 la vie et aux activit\u00e9s et ont un <strong>meilleur sommeil.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En plus d&#8217;\u00eatre agr\u00e9able, le massage comporte \u00e9galement de nombreuses vertus th\u00e9rapeutiques valid\u00e9es. Dans nos maisons de retraite des Alpes-Maritimes, les r\u00e9sidents ont la possibilit\u00e9 de rencontrer un masseur plusieurs fois par mois pour leur bien-\u00eatre. Pourquoi les seniors l&#8217;appr\u00e9cient autant ? 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