{"id":26045,"date":"2024-04-05T14:19:07","date_gmt":"2024-04-05T12:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/senectis.com\/?p=26045"},"modified":"2024-04-23T18:31:14","modified_gmt":"2024-04-23T16:31:14","slug":"la-relaxation-par-lecoute-le-pari-reussi-de-nos-ehpad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senectis.com\/en\/la-relaxation-par-lecoute-le-pari-reussi-de-nos-ehpad\/","title":{"rendered":"La relaxation par l\u2019\u00e9coute : le pari r\u00e9ussi de nos EHPAD"},"content":{"rendered":"

D\u00e9tente psychomusicale, musicoth\u00e9rapie ou th\u00e9rapie par la musique sont autant d\u2019appellations pour d\u00e9signer une technique th\u00e9rapeutique tr\u00e8s r\u00e9pandue. Cette m\u00e9thode consiste \u00e0 soigner les maux par la musique. Dans nos petites maisons de retraite familiales situ\u00e9es dans les Alpes-Maritimes<\/strong><\/a>, au-del\u00e0 de la musique, nous pla\u00e7ons l\u2019\u00e9coute active au c\u0153ur de notre prise en charge. Pour mieux comprendre l\u2019int\u00e9r\u00eat de cette technique de relaxation, nous vous donnons un aper\u00e7u de l\u2019un des ateliers organis\u00e9s dans notre maison de retraite Sainte Juliette \u00e0 Cagnes-sur-Mer. Les animations en EHPAD<\/strong><\/a> de cet atelier ont sp\u00e9cialement \u00e9t\u00e9 pens\u00e9es autour de l\u2019\u00e9coute !<\/p>\n

\"L'effet
https:\/\/www.pexels.com\/fr-fr\/photo\/mer-personne-plage-mains-8829194\/<\/figcaption><\/figure>\n

<\/p>\n

L\u2019ou\u00efe\u00a0: un sens\u00a0pr\u00e9cieux pour les capacit\u00e9s cognitives<\/h2>\n

C\u2019est en partie gr\u00e2ce \u00e0 l\u2019ou\u00efe que nos capacit\u00e9s c\u00e9r\u00e9brales se d\u00e9veloppent avant m\u00eame notre naissance. Avec l\u2019\u00e2ge, ce sens est parfois mis \u00e0 mal lorsque des d\u00e9ficiences auditives commencent \u00e0 se manifester. Souvent associ\u00e9e \u00e0 un d\u00e9clin cognitif<\/strong>, la perte de l\u2019audition peut avoir un impact n\u00e9gatif important sur la qualit\u00e9 de vie. Les communications deviennent plus difficiles et le risque de perte du lien social est accentu\u00e9. D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de prendre \u00e0 bras le corps les probl\u00e8mes de surdit\u00e9 et de cultiver son \u00e9coute<\/strong> afin d\u2019en tirer de multiples b\u00e9n\u00e9fices\u2026<\/p>\n

Comment nos EHPAD utilisent l\u2019ou\u00efe pour favoriser le bien-\u00eatre\u00a0?<\/h2>\n

Le personnel de nos EHPAD dans le 06<\/strong> a bien saisi les enjeux autour des sens et notamment de l\u2019ou\u00efe qui est sollicit\u00e9e lors de nombreux ateliers th\u00e9rapeutiques. \u00c0 Sainte Juliette, notre maison de retraite \u00e0 Cagnes-sur-Mer<\/strong><\/a>, les pensionnaires se voient proposer de nombreuses activit\u00e9s faisant appel \u00e0 l\u2019\u00e9coute active. Et les r\u00e9sultats de ces ateliers sont sans appel\u00a0!<\/p>\n

Le quizz musical pour am\u00e9liorer les fonctions cognitives<\/h3>\n

Rien de tel qu\u2019un quizz musical<\/strong> pour am\u00e9liorer les fonctions cognitives et augmenter l\u2019intelligence verbale. Gr\u00e2ce \u00e0 ce type d\u2019atelier auquel nos pensionnaires se livrent r\u00e9guli\u00e8rement, c\u2019est aussi la m\u00e9moire qui est sollicit\u00e9e.<\/p>\n

La d\u00e9tente musicale pour laisser libre court \u00e0 l\u2019imaginaire\u2026<\/h3>\n

La d\u00e9tente musicale au jardin<\/strong> est une activit\u00e9 autour des sens qui est propos\u00e9e \u00e0 l\u2019EHPAD Sainte Juliette depuis fort longtemps. \u00catre dehors, \u00e9couter de la musique et se laisser aller \u00e0 la r\u00eaverie implique les notions de l\u00e2cher-prise, de relaxation et de m\u00e9ditation<\/strong>. Autant de bienfaits imm\u00e9diats ressentis par les pensionnaires qui oublient ainsi le temps d\u2019un instant, la fatigue et les maux du quotidien.<\/p>\n

Les animations de musicoth\u00e9rapie en EHPAD pour se relaxer<\/h3>\n

La d\u00e9tente psychomusicale<\/strong><\/a> peut \u00eatre initi\u00e9e de diverses fa\u00e7ons\u00a0: l\u2019\u00e9coute d\u2019un instrument, d\u2019un concert, d\u2019un chant a capella. Elle offre des moments suspendus dans le temps et contribue \u00e0 r\u00e9duire le stress. Pour profiter de l\u2019effet apaisant<\/strong> que la musique a sur le syst\u00e8me nerveux, les animations de nos maisons de retraite s\u2019articulent tr\u00e8s souvent autour de concerts<\/strong> (sur place ou en ext\u00e9rieur). Derni\u00e8rement, nos pensionnaires ont eu la chance de voir la troupe de l\u2019\u00c2ge d\u2019or sur sc\u00e8ne au Casino Terrazur. Lorsqu\u2019ils ne participent pas \u00e0 une sortie spectacle, ce sont des artistes et musicien\u2219nes qui se rendent dans les \u00e9tablissements pour leur offrir des moments de partage m\u00e9morables.<\/p>\n

Les ateliers de lecture pour favoriser la concentration<\/h3>\n

L\u2019\u00e9coute ne se limite pas \u00e0 la musique, et \u00e7a, notre maison de retraite Sainte Juliette<\/strong> a bien compris. C\u2019est pour cette raison qu\u2019elle organise r\u00e9guli\u00e8rement des ateliers de lecture de conte<\/strong>. \u00c0 cette occasion, les pensionnaires ont tout le loisir d\u2019exercer leur \u00e9coute active, de travailler leur m\u00e9morisation et de stimuler leur imaginaire<\/strong> en laissant les images mentales se former dans leur esprit en m\u00eame temps que l\u2019histoire leur est cont\u00e9e. Cela permet \u00e9galement aux personnes \u00e2g\u00e9es de se connecter aux autres et de tisser des liens forts en se plongeant collectivement dans une histoire.<\/p>\n

La connexion \u00e0 soi et aux autres<\/h2>\n

Si la relaxation passe par l\u2019\u00e9coute dans nos \u00e9tablissements Senectis<\/strong>, c\u2019est avant tout parce que les m\u00e9lodies, chants et autres histoires cont\u00e9es entrent en nous pour y faire na\u00eetre des \u00e9motions<\/strong>. C\u2019est l\u00e0 que r\u00e9side toute la puissance du son, des odeurs ou encore du go\u00fbt. Les sens ont ce pouvoir extraordinaire de nous aider \u00e0 nous reconnecter \u00e0 nous-m\u00eame, \u00e0 notre ressenti, nos souvenirs et nos \u00e9motions.<\/p>\n

L\u2019\u00e9coute de la musique stimule la lib\u00e9ration de dopamine. Quinze minutes par jour suffisent \u00e0 r\u00e9duire le stress et favoriser le bien-\u00eatre<\/strong>\u00a0! Vous savez ce qu\u2019il vous reste \u00e0 faire\u2026<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e9tente psychomusicale, musicoth\u00e9rapie ou th\u00e9rapie par la musique sont autant d\u2019appellations pour d\u00e9signer une technique th\u00e9rapeutique tr\u00e8s r\u00e9pandue. Cette m\u00e9thode consiste \u00e0 soigner les maux par la musique. Dans nos petites maisons de retraite familiales situ\u00e9es dans les Alpes-Maritimes, au-del\u00e0 de la musique, nous pla\u00e7ons l\u2019\u00e9coute active au c\u0153ur de notre prise en charge. Pour … Continue reading “La relaxation par l\u2019\u00e9coute : le pari r\u00e9ussi de nos EHPAD”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26046,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[336],"tags":[184],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26045"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26045"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26047,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26045\/revisions\/26047"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26046"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}