{"id":22800,"date":"2023-07-31T17:09:24","date_gmt":"2023-07-31T15:09:24","guid":{"rendered":"https:\/\/senectis.com\/?p=22800"},"modified":"2023-08-25T18:19:37","modified_gmt":"2023-08-25T16:19:37","slug":"senectis-fait-danser-les-seniors-de-ses-maisons-de-retraite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senectis.com\/en\/senectis-fait-danser-les-seniors-de-ses-maisons-de-retraite\/","title":{"rendered":"Senectis fait danser les seniors de ses maisons de retraite !"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">La <strong>danse<\/strong> est une discipline que l\u2019on pratique parfois avant m\u00eame de savoir marcher. \u00c0 tout \u00e2ge et en toutes circonstances, on danse pour c\u00e9l\u00e9brer la vie, pour s\u2019exprimer, pour lib\u00e9rer nos \u00e9motions. Dans <a href=\"https:\/\/senectis.com\/\"><strong>nos maisons de retraite du 06<\/strong><strong> \u00e0 taille humaine<\/strong><\/a>, la danse est une activit\u00e9 qui pla\u00eet beaucoup \u00e0 nos pensionnaires et \u00e0 nos \u00e9quipes. Bon nombre de nos r\u00e9sidents et r\u00e9sidentes d\u2019EHPAD ne se font pas prier pour fouler la piste\u2026<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22801\" src=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/244682867_4398824596900678_1570493141079371254_n.jpg\" alt=\"Th\u00e9 dansant en maison de retraite.\" width=\"828\" height=\"561\" srcset=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/244682867_4398824596900678_1570493141079371254_n.jpg 828w, https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/244682867_4398824596900678_1570493141079371254_n-300x203.jpg 300w, https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/244682867_4398824596900678_1570493141079371254_n-768x520.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Pourquoi danser\u00a0?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans certaines cultures, la danse a une valeur sacr\u00e9e ou religieuse. C\u2019est une invocation, un hommage. Elle sert aussi \u00e0 v\u00e9hiculer des \u00e9motions, \u00e0 communiquer. Elle irait m\u00eame parfois jusqu\u2019\u00e0 nous plonger dans une sorte d\u2019\u00e9tat de transe. C\u2019est aussi une <strong>discipline artistique<\/strong> o\u00f9 l\u2019esth\u00e9tique est mise en valeur. Pour d\u2019autres, la danse est une activit\u00e9 sportive \u00e0 part enti\u00e8re qui permet de se d\u00e9fouler, de s\u2019amuser. La danse est en effet festive et peut \u00eatre consid\u00e9r\u00e9e comme un <strong>langage universel<\/strong>\u2026 Dans tous les cas ou presque, elle offre au corps la possibilit\u00e9 d\u2019exprimer ce que la parole ne dit pas. C\u2019est d\u2019ailleurs pour cette raison qu\u2019elle est tr\u00e8s importante pour <strong>nos EHPAD des Alpes-Maritimes<\/strong>. Au-del\u00e0 de l\u2019esth\u00e9tique ou de la dimension sacr\u00e9e, pratiquer la danse comporte surtout des bienfaits sur la sant\u00e9 physique et mentale des seniors\u2026<\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Peut-on danser \u00e0 tout \u00e2ge\u00a0?<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Oui\u00a0! On peut danser \u00e0 tout \u00e2ge et cela m\u00eame lorsque notre condition physique est diminu\u00e9e. Bien entendu, il est n\u00e9cessaire d\u2019adapter les mouvements en fonction des capacit\u00e9s motrices. Chez <strong>Senectis<\/strong>, nous inventons des chor\u00e9graphies accessibles \u00e0 tous.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En outre, la danse est recommand\u00e9e pour les seniors, et cela pour de multiples raisons. Lorsque le corps vieillit et commence \u00e0 montrer des signes de faiblesses, les douleurs apparaissent et peuvent devenir particuli\u00e8rement \u00e9prouvantes au quotidien. La danse est un moyen simple et ludique de lutter contre la s\u00e9dentarit\u00e9 et <strong>le manque d\u2019exercice en EHPAD<\/strong>. Elle permet aussi aux seniors de se r\u00e9approprier leur corps qui a parfois \u00e9t\u00e9 trop souvent synonyme de souffrance.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Notez que certaines danses s\u2019adaptent facilement aux seniors\u00a0:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>En danse individuelle, la danse contemporaine, le modern\u2019jazz ou les danses traditionnelles sont id\u00e9alement ouvertes \u00e0 tous les profils\u00a0;<\/li>\n<li>En danse de salon, la valse ou encore le tango peuvent aussi facilement s\u2019adapter aux personnes \u00e2g\u00e9es.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 style=\"text-align: justify;\">Les bienfaits de la danse dans nos EHPAD des Alpes-Maritimes<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parmi les <strong><a href=\"https:\/\/senectis.com\/nos-prestations\/\">activit\u00e9s organis\u00e9es par nos maisons de retraite situ\u00e9es dans les Alpes-Maritimes,<\/a><\/strong> nous aimons danser et nos pensionnaires aussi. Par ailleurs, chacun et chacune est libre de faire un pas de danse quand bon lui semble. Lorsque l\u2019occasion se pr\u00e9sente (une f\u00eate, un anniversaire, un spectacle, etc.), les r\u00e9sidentes et les r\u00e9sidents sont nombreux \u00e0 r\u00e9clamer un peu de musique pour danser. En tant que personnel encadrant, nos \u00e9quipes se r\u00e9jouissent de cet <strong>enthousiasme <\/strong>qui apporte beaucoup de b\u00e9n\u00e9fices aux pensionnaires\u00a0:<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Danser est une fa\u00e7on de <a href=\"https:\/\/senectis.com\/nos-idees-dactivites-douces-a-pratiquer-en-ehpad\/\"><strong>pratiquer une activit\u00e9 physique douce sans en avoir l\u2019air<\/strong><\/a>;<\/li>\n<li>C\u2019est aussi une activit\u00e9 qui booste le moral et favorise la s\u00e9cr\u00e9tion d\u2019endorphines (qui est souvent d\u00e9crite comme l\u2019hormone de la d\u00e9tente)\u00a0;<\/li>\n<li>La danse permet de rel\u00e2cher les tensions du corps\u00a0;<\/li>\n<li>De lib\u00e9rer les \u00e9motions\u00a0;<\/li>\n<li>De tonifier les muscles\u00a0;<\/li>\n<li>D\u2019am\u00e9liorer la souplesse, l\u2019\u00e9quilibre et la motricit\u00e9\u00a0;<\/li>\n<li>De r\u00e9duire consid\u00e9rablement le stress et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9\u00a0;<\/li>\n<li>De favoriser la concentration\u00a0;<\/li>\n<li>De cr\u00e9er du lien social, de partager des moments de communion, etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En conclusion, pratiquer la danse danse n\u2019a que des bienfaits pour les personnes \u00e2g\u00e9es r\u00e9sidant dans nos <strong>maisons de retraite du 06<\/strong>. Par cons\u00e9quent, nous continuerons de danser, tant que faire se peut, avec les retrait\u00e9s chez Senectis pour cultiver cette bonne humeur encore longtemps.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La danse est une discipline que l\u2019on pratique parfois avant m\u00eame de savoir marcher. \u00c0 tout \u00e2ge et en toutes circonstances, on danse pour c\u00e9l\u00e9brer la vie, pour s\u2019exprimer, pour lib\u00e9rer nos \u00e9motions. Dans nos maisons de retraite du 06 \u00e0 taille humaine, la danse est une activit\u00e9 qui pla\u00eet beaucoup \u00e0 nos pensionnaires et &hellip; <a href=\"https:\/\/senectis.com\/en\/senectis-fait-danser-les-seniors-de-ses-maisons-de-retraite\/\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Senectis fait danser les seniors de ses maisons de retraite !&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":22801,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[336],"tags":[946],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22800"}],"collection":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22800"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22800\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22804,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/22800\/revisions\/22804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/22801"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22800"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=22800"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/senectis.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=22800"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}