{"id":16981,"date":"2022-04-25T12:23:40","date_gmt":"2022-04-25T10:23:40","guid":{"rendered":"https:\/\/senectis.com\/?p=16981"},"modified":"2022-04-25T14:51:17","modified_gmt":"2022-04-25T12:51:17","slug":"sante-des-seniors-le-pouvoir-incroyable-de-la-peinture","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/senectis.com\/en\/sante-des-seniors-le-pouvoir-incroyable-de-la-peinture\/","title":{"rendered":"Sant\u00e9 des seniors : le pouvoir incroyable de la peinture"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Dans une association ou au sein d\u2019un EHPAD, les ateliers de peinture sont pour les retrait\u00e9s une occasion de rompre avec l\u2019isolement social et de participer \u00e0 une activit\u00e9 de groupe. M\u00eame si chacun reste libre d\u2019exprimer sa propre \u00ab\u00a0sensibilit\u00e9 artistique\u00a0\u00bb, cette synergie de groupe fait du bien au moral. Solliciter des conseils \u00e0 son voisin, pr\u00eater un pot de peinture, demander un peu d\u2019aide en cas de difficult\u00e9 \u00e0 r\u00e9aliser un geste ou une forme\u2026<\/p>\n<figure id=\"attachment_16982\" aria-describedby=\"caption-attachment-16982\" style=\"width: 640px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-16982\" src=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-greta-hoffman-7859283.jpg\" alt=\"Peindre pour stimuler les personnes \u00e2g\u00e9es.\" width=\"640\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-greta-hoffman-7859283.jpg 640w, https:\/\/senectis.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/pexels-greta-hoffman-7859283-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 984px) 61vw, (max-width: 1362px) 45vw, 600px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16982\" class=\"wp-caption-text\">https:\/\/www.pexels.com\/fr-fr\/photo\/art-creatif-peinture-colore-7859283\/<\/figcaption><\/figure>\n<p><!--more--><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les b\u00e9n\u00e9fices de la peinture art-th\u00e9rapie sont nombreux et c\u2019est le sujet de notre article du jour.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Une activit\u00e9 particuli\u00e8rement recommand\u00e9e<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les personnes \u00e2g\u00e9es pr\u00e9sentant des troubles cognitifs sont particuli\u00e8rement r\u00e9ceptives \u00e0 ces ateliers artistiques. La peinture devient alors un v\u00e9ritable outil de m\u00e9ditation qui a pour vocation de participer au mieux-\u00eatre de nos r\u00e9sidents seniors. Cette exp\u00e9rience de pleine conscience offre l\u2019opportunit\u00e9 de s\u2019\u00e9loigner temporairement des maux du quotidien (tracas, douleurs, isolement, maladies, \u00e9loignement des proches\u2026). Il s\u2019agit d\u2019une autre fa\u00e7on de communiquer et de s\u2019exprimer. Chaque individu y va \u00e0 son propre rythme. Et en plus de faire na\u00eetre de beaux objets d\u00e9coratifs, c\u2019est aussi un vrai coup de boost pour l\u2019estime de soi !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Parfois, la simple \u00e9vocation des couleurs permet de stimuler des fonctions de la m\u00e9moire et d\u2019\u00e9veiller une curiosit\u00e9 artistique. L\u2019effet du vieillissement sur les yeux entraine bien souvent un jaunissement du cristallin ce qui peut provoquer un changement progressif de la perception des couleurs. En prenant de l\u2019\u00e2ge, le cristallin est aussi sujet \u00e0 une perte de souplesse et d\u2019\u00e9lasticit\u00e9 ce qui rend plus difficile la capacit\u00e9 \u00e0 se concentrer sur les objets qui sont proches ou qui se trouvent \u00e0 proximit\u00e9. C\u2019est ce que l\u2019on nomme plus commun\u00e9ment la presbytie.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Les personnes \u00e2g\u00e9es qui sont susceptibles d\u2019\u00eatre souvent et facilement d\u00e9sorient\u00e9es peuvent trouver dans cette activit\u00e9 une concentration retrouv\u00e9e. Faire des choix de couleurs, appliquer son geste, prendre du recul pour observer le r\u00e9sultat\u2026 Autant d\u2019\u00e9tapes qui peuvent paraitre sans trop d\u2019importance au premier abord mais qui ont un r\u00e9el impact positif sur le syst\u00e8me cognitif des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Enfin, il arrive que ces ateliers fassent \u00e9merger des \u00e9motions et des histoires qui sont alors partag\u00e9es entre les r\u00e9sidents participants. Ces moments de partage et de bonne humeur sont pr\u00e9cieux dans nos \u00e9tablissements de retraite situ\u00e9s dans le sud de la France.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Voici quelques id\u00e9es de cadeau pour vos proches<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous \u00eates, comme nous, convaincu par l\u2019id\u00e9e que la stimulation des couleurs et des activit\u00e9s manuelles est une excellente chose pour le maintien des fonctions cognitives ? Vous pourriez tout \u00e0 fait offrir \u00e0 vos proches, parents ou grands-parents, un cadeau \u00e0 vocation artistique et th\u00e9rapeutique \u00e0 la fois.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>La peinture par num\u00e9ro : rien d\u2019aussi facile et amusant que de peindre une jolie toile en suivant les recommandations num\u00e9rot\u00e9es pour choisir les bonnes couleurs. Pour rappel, les peintures par num\u00e9ro sont des mod\u00e8les sur fond blanc mais dont les diff\u00e9rentes sections et motifs d\u00e9limit\u00e9s sont num\u00e9rot\u00e9s et donc associ\u00e9s \u00e0 un mini pot de peinture. Au fur et \u00e0 mesure que les cases correspondantes sont peintes, le tableau prend forme et se d\u00e9voile.<\/li>\n<li>L\u2019art floral en cr\u00e9ation de toutes pi\u00e8ces des compositions peintes et color\u00e9es. C\u2019est notamment ce que nous avons mis en place en mars dernier dans l\u2019un de nos <a href=\"https:\/\/senectis.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>EHPAD dans les<\/strong>\u00a0<strong>Alpes Maritimes<\/strong><\/a>. Avec un peu de d\u00e9coupage, de jolies teintes et un soup\u00e7on de colle, il est tout \u00e0 fait possible de laisser libre cours \u00e0 son imagination tout en s\u2019inspirant du printemps qui s\u2019installe.<\/li>\n<li>Les ateliers street art. Si vous suivez notre actualit\u00e9 sur Facebook par exemple, vous avez certainement vu passer il y a quelques mois de cela un r\u00e9capitulatif de nos travaux artistiques r\u00e9alis\u00e9s aux c\u00f4t\u00e9s de Ecloz. Contrairement aux id\u00e9es re\u00e7ues, le street art n\u2019est pas seulement r\u00e9serv\u00e9 aux jeunes g\u00e9n\u00e9rations mais il s\u2019agit bien d\u2019un espace de rencontre et d\u2019\u00e9changes entre des personnalit\u00e9s de tout \u00e2ge !<\/li>\n<li>Le coloriage : et pour celles et ceux qui n\u2019appr\u00e9cient pas la peinture (ce qui arrive aussi car la texture ou les odeurs d\u00e9rangent), l\u2019option coloriage est tout aussi valable. Se concentrer pour effectuer un coloriage net et sans d\u00e9bordement va demander de solliciter de nombreuses fonctions cognitives.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un senior qui vit encore dans son domicile ou qui vient d\u2019<a href=\"https:\/\/senectis.com\/inscription-maison-de-retraite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><strong>\u00eatre<\/strong> <strong>admis en maison de retraite<\/strong><\/a> pourra y d\u00e9couvrir son propre potentiel artistique. L\u2019occasion de s\u2019occuper, de passer un moment au calme tout en \u00e9tant grandement satisfait du r\u00e9sultat obtenu !<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00c0 force de stimulation, la perte d\u2019autonomie sera plus lente et surtout les personnes \u00e2g\u00e9es gagneront en confiance et en estime. Ces exercices ludiques propos\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement permettent de \u00ab\u00a0travailler\u00a0\u00bb sans trop s\u2019en rendre compte pour retarder autant que possible la d\u00e9gradation de la mobilit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dans une association ou au sein d\u2019un EHPAD, les ateliers de peinture sont pour les retrait\u00e9s une occasion de rompre avec l\u2019isolement social et de participer \u00e0 une activit\u00e9 de groupe. M\u00eame si chacun reste libre d\u2019exprimer sa propre \u00ab\u00a0sensibilit\u00e9 artistique\u00a0\u00bb, cette synergie de groupe fait du bien au moral. 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