Pourquoi faut-il travailler sa mémoire en vieillissant ?

Travailler sa mémoire, ce n’est plus un secret, est essentiel tout au long de la vie. En vieillissant, il est normal de constater une perte de mémoire et de vivacité cérébrale, mais ce n’est pas une fatalité en soi. La perte de mémoire, bien que liée à la prise d’âge, s’avère être le plus souvent un facteur génétique. Vos Ehpad Senectis vous donnent cinq conseils pour garder un esprit vif et une mémoire vigoureuse pour longtemps.

Vieil homme qui lit son journal.
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Perte de mémoire : causes et conséquences

Les troubles de la mémoire peuvent être liés à différentes causes : maladie à corps de Lewy, Alzheimer, démence vasculaire, choc, tumeur, traitement médicamenteux ou simplement la fatigue. Les personnes âgées sont les plus exposées à ce phénomène qu’il est bon d’appréhender avec patience et bienveillance. Les maisons de retraite de la Côte d’Azur Senectis vous donnent quelques conseils pour appréhender au mieux cette épreuve avec vos proches.

Dessin d'une personne souffrant de troubles de la mémoire, représentés par des morceaux de puzzle à reconstituer.
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