Santé des seniors : le pouvoir incroyable de la peinture

Dans une association ou au sein d’un EHPAD, les ateliers de peinture sont pour les retraités une occasion de rompre avec l’isolement social et de participer à une activité de groupe. Même si chacun reste libre d’exprimer sa propre « sensibilité artistique », cette synergie de groupe fait du bien au moral. Solliciter des conseils à son voisin, prêter un pot de peinture, demander un peu d’aide en cas de difficulté à réaliser un geste ou une forme…

Peindre pour stimuler les personnes âgées.
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Pourquoi le jeu du Baccalauréat a autant de succès auprès des retraités

Les retraités recherchent souvent des passe-temps. Les sorties au grand air, la découverte du patrimoine et de spécialités culinaires sont autant d’activités populaires que les seniors apprécient. Mais en hiver, les possibilités sont réduites. Heureusement, ils peuvent toujours se tourner vers les jeux de société. Nous en avons d’ailleurs un à vous suggérer. C’est un des jeux favoris des résidents de nos maisons de retraite dans le 06 : le Baccalauréat.

Jeux pour seniors avec un cahier et stylo.
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Les ateliers d’une stagiaire en diététique à Senectis

Parmi les exigences de nos EHPADs du 06, l’une d’entre elles concerne l’alimentation et l’hydratation des résidents et résidentes. Les personnes âgées reçues dans les EHPADs et les maisons de retraite ont parfois un rapport différent face à la nourriture et il est de notre devoir de les accompagner pour qu’ils gardent la forme.

Dans cette optique, une jeune étudiante en deuxième année d’un BTS diététique, Mathilde, nous a contacté pour réaliser un stage au sein de nos établissements d’accueil pour personnes âgées dépendantes dans les Alpes-Maritimes.

Stagiaire en EHPAD. Continuer la lecture de « Les ateliers d’une stagiaire en diététique à Senectis »

Le Noël des résidents de Senectis

Quelle drôle d’année que nous venons de traverser.

La crise du coronavirus qui nous a frappés et qui continue de le faire a bouleversé toutes nos habitudes, allant même jusqu’à nous confiner, chacun chez soi, loin de nos proches.

Beaucoup de monde n’a évidemment pas vécu cette étape comme étant difficile, certains parce que cela a permis de souffler ou d’autres parce que le travail occupait leurs esprits par exemple. Mais dans nos EHPAD Senectis nous avons côtoyé une des populations les plus touchées, tant par la maladie que par son impact social.

Noël dans les EHPAD Senectis. Continuer la lecture de « Le Noël des résidents de Senectis »

Pratiquer la gym douce dans les EHPAD Senectis

Qui a dit qu’avec l’âge on devait arrêter le sport ? Il est vrai que pour une personne âgée dépendante il devient difficile de le pratiquer comme quand elle était jeune, mais, dans nos EHPAD de la Côte d’Azur Senectis, nous continuons de leur offrir la possibilité de se tenir en forme.

Personnes âgées faisant de la gym.
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Des ateliers de réminiscence à Senectis ?

Les Ehpad Senectis accueillent des personnes âgées dépendantes. Elles peuvent l’être pour différentes raisons, notamment parce qu’elles souffrent de maladies neurodégénératives. Ces maladies ont de nombreux effets dont l’un principal est de causer des troubles de la mémoire. Afin de les aider à surmonter ceci nous proposons des ateliers de réminiscence.

Personne âgée qui regarde sa photo de mariage.
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Moment de partage intergénérationnel en maison de retraite

De nos jours, les Ehpad cherchent toujours de nouvelles activités pour embellir la vie de leurs résidents. Isolement, dépression, souvent l’inscription en maison de retraite peut avoir un impact stressant et négatif sur les seniors. Un nouveau phénomène est en train d’apparaitre et de se développer en France. Imaginez, si on fusionnait une crèche avec une maison de repos ? C’est la nouvelle structure qui a été créé à Tourcoing, dans le Nord. Voilà une idée qui redonne le sourire aux personnes âgées et qui apporte des bienfaits aux enfants comme aux pensionnaires. Les Ehpad de la région PACA Senectis se sont intéressés à cette nouvelle forme de thérapie intergénérationnelle.

Grand-mère lisant un livre à ses petits-enfants.
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Faire des rencontres quand on est âgé

L’isolement est un fléau qui touche une vaste partie de la population des personnes âgées. En effet, si les maladies, les handicaps et la perte d’autonomie sont une facette connue de la souffrance des retraités, le manque de lien sociaux nuit gravement au bien-être de nos ainés.

Personnes âgées jouant aux cartes.
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Personnes âgées : rire pour mieux vieillir

Nous avons tous eu l’expérience une fois dans notre vie d’un fou rire épuisant mais aussi du bien-être ressenti suite à celui-ci. Notre diaphragme est détendu, respirer est plus agréable, dans nos pensées tourbillonnent des ondes positives et nous semblons flotter sur un petit nuage. Ce sont les effets du rire et de la bonne humeur. Et si nous vous disions qu’il peut avoir des effets thérapeutiques, notamment chez les personnes âgées, vous le croiriez ? Les Ehpad de la région PACA Senectis reviennent dans cet article sur tous les bienfaits du rire.

Trois personnes âgées qui rigolent ensemble.
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