Les ateliers d’une stagiaire en diététique à Senectis

Parmi les exigences de nos EHPADs du 06, l’une d’entre elles concerne l’alimentation et l’hydratation des résidents et résidentes. Les personnes âgées reçues dans les EHPADs et les maisons de retraite ont parfois un rapport différent face à la nourriture et il est de notre devoir de les accompagner pour qu’ils gardent la forme.

Dans cette optique, une jeune étudiante en deuxième année d’un BTS diététique, Mathilde, nous a contacté pour réaliser un stage au sein de nos établissements d’accueil pour personnes âgées dépendantes dans les Alpes-Maritimes.

Stagiaire en EHPAD. Continue reading “Les ateliers d’une stagiaire en diététique à Senectis”

La schizophrénie et les personnes âgées

Très mal connue en France, la schizophrénie est une pathologie psychologique qui touche plus de 600 000 personnes. Elle est difficile à comprendre et à diagnostiquer car elle peut prendre des formes diverses et variées et ses symptômes apparaissent généralement aux alentours de 45 ans.

Chez les personnes âgées, cette maladie devient rapidement une source de souffrance pour elles et pour leurs proches en diminuant l’autonomie. Les EHPAD comme les nôtres, à Senectis, accueillent parfois des personnes atteintes de schizophrénie.

EHPAD et schizophrène
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Les risques de l’hiver pour les personnes âgées

La Côte d’Azur connait généralement des hivers assez doux et fait d’ailleurs l’attrait de nombreuses personnes âgées qui y viennent une fois retraitées. Elles trouvent un coin tranquille ou jettent leur dévolu sur une de nos maisons de retraite. Et elles ont bien raison. Il s’avère que l’hiver présente de nombreux risques, plus importants lorsque l’on est âgé.

Blizzard en ville.
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Le Noël des résidents de Senectis

Quelle drôle d’année que nous venons de traverser.

La crise du coronavirus qui nous a frappés et qui continue de le faire a bouleversé toutes nos habitudes, allant même jusqu’à nous confiner, chacun chez soi, loin de nos proches.

Beaucoup de monde n’a évidemment pas vécu cette étape comme étant difficile, certains parce que cela a permis de souffler ou d’autres parce que le travail occupait leurs esprits par exemple. Mais dans nos EHPAD Senectis nous avons côtoyé une des populations les plus touchées, tant par la maladie que par son impact social.

Noël dans les EHPAD Senectis. Continue reading “Le Noël des résidents de Senectis”

Que faire en attendant une place en maison de retraite ?

En France, le nombre de personnes âgées ne cesse d’augmenter et, inéluctablement, les places en Ehpad de diminuer. Par ailleurs, trouver une place en Ehpad n’est qu’une étape parmi tant d’autres qui ralentissent le processus d’admission. De plus, une fois le premier dossier complété il faut attendre pour de nombreuses raisons qu’il soit traité ou qu’une place se libère. Dans de telles conditions, il n’est pas toujours facile pour nos proches âgés d’accepter de rentrer dans une maison de retraite. Les convaincre qu’ils en ont besoin est donc ardu et peut prendre du temps.

Ce temps peut sembler long et pénible. Alors, que faire en attendant une place en maison de retraite ?

Personne âgée qui attend
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L’importance d’apporter du soutien

Ce n’est pas parce que l’entrée en Ehpad est pour bientôt que votre proche n’a plus besoin de vous. Au contraire, rien que l’idée de quitter son chez soi et son indépendance peut être une étape difficile à vivre pour eux. C’est même le moment où ils ont le plus besoin de soutien et d’aide. Continuer de s’occuper de leurs tâches du quotidien, de faire leurs courses et de sortir se promener avec eux par exemple reste une belle démonstration d’amour et de soutien.

Se préparer à changer de lieu de vie

Des dizaines de questions doivent assaillir nos proches âgés qui vont rentrer dans une maison de retraite. Les questions sans réponse génèrent du stress. Dans nos maisons de retraite Senectis nous savons ce que c’est que de changer de lieu de vie et nous répondons très volontiers, et dans le détail, à nos futurs résidents anxieux. Si vous faites partie de l’entourage, vous pouvez en discuter, les rassurer et même visiter les lieux en prenant contact avec l’une de nos résidences de retraite situées dans les Alpes-Maritimes.

Se renseigner sur les activités à faire

Encore une fois, réduire le champ d’incertitude permet de simplifier et de rassurer quant à l’entrée en résidence. Sachez que les maisons de retraite et les Ehpad proposent des activités tous les jours et des évènements qui égayent le quotidien. Également, rassurez-les sur le fait qu’ils ne seront pas seuls. Rester seul est  en effet une des plus grandes craintes passé un certain âge. C’est d’ailleurs pourquoi, même après leur entrée, il est primordial de leur rendre visite fréquemment.

Peut-on être aidant d’un proche âgé à domicile ?

Avoir un proche âgé peut être une source de stress et de travail supplémentaire. D’autant plus que le cadre de vie qui leur est proposé n’est pas forcément le plus adapté. Nos proches âgés peuvent se retrouver seuls chez eux et ne côtoyer que très rarement d’autres personnes. Ces problèmes s’accentuent lorsqu’ils sont malades. Les Ehpad comme ceux de Senectis sont des établissements adaptés pour accueillir des publics en perte d’autonomie. Mais il est possible de continuer d’aider des personnes âgées malades chez eux. Voici pourquoi.

Mains de personnes âgées
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Quels sont les avantages et les dangers d’internet pour les seniors ?

En 2016, une étude de TNS Sofres étudiait le comportement des 55 ans et plus, notamment en ce qui concerne internet et l’usage des outils connectés. Contrairement à ce que l’on pourrait croire les seniors ne sont pas en reste quant à l’usage de ces outils. Plus de deux seniors sur trois possèdent au moins un appareil connecté. Par ailleurs, 30 % des 55+ utilisent internet très fréquemment et 33 % l’utilisent mais occasionnellement. Évidemment, depuis 2016, ces chiffres ne cessent de croître, et à raison, internet est un excellent moyen de se tenir aux courants des actualités et de prendre des nouvelles de ses proches. Mais si d’un côté, internet présente de nombreux avantages, il existe également des écueils que les personnes âgées ne savent pas toujours éviter au cours de leur navigation.

Internet est une grande révolution pour les seniors car il permet de rester en contact avec ses proches très facilement, même en Ehpad ou en maisons de retraite. Mais ils sont malheureusement la cible privilégiée de personnes malintentionnées. Découvrez les avantages et les risques liés à cette technologie.

personne âgée avec un iPhone
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Connecté avec le monde entier depuis chez soi

C’est le principe d’internet. L’échange avec le monde est simplifié et les seniors gagnent ainsi une fenêtre de communication avec l’extérieur.

Garder un lien grâce aux réseaux sociaux

C’est le point d’intérêt majeur pour les seniors. Leurs enfants et petits-enfants utilisent presque tous les réseaux sociaux et s’en servent pour communiquer entre eux. Pour une personne âgée, il est alors normal de se sentir lésée ou ignorée si elle ne s’y met pas. Malgré tout, il est évident que c’est un excellent moyen pour rester en contact et pour communiquer rapidement. Même à l’autre bout du monde, il est possible de faire un appel en visioconférence pour se voir et s’entendre.

Les réseaux sociaux permettent également de partager des photos, des pensées et des sentiments sur différents sujets.

Suivre l’actualité facilement

Le monde bouge vite et ce n’est plus le seul journal local qui permet de suivre l’actualité mondiale. D’ailleurs, même les journaux locaux proposent un abonnement en ligne pour y accéder depuis chez soi.

De plus, les moteurs de recherche aident à mieux comprendre le monde et à trouver facilement les informations. Les seniors recherchent principalement des sujets en rapport avec la santé et aux démarches administratives.

Faire des achats sans avoir à sortir

Étant limitées dans leurs déplacements, comme lors de l’épidémie du coronavirus, les personnes âgées peuvent éprouver des difficultés pour sortir faire leurs courses ou achats.

Commander en ligne offre ce luxe de choisir depuis chez soi et d’être livré directement et assez rapidement.

Se divertir avec des jeux

Ce cas est plus rare, mais il existe néanmoins. Belotes en ligne, tarots, échec ou même jeux sur les réseaux sociaux, il en existe de nombreux qui plaisent à un public de 55 ans et plus.

Par ailleurs, il existe de nombreuses applications qui peuvent être utilisées dans le traitement des troubles cognitifs. Ils font travailler la mémoire ou l’humeur de l’utilisateur. Les symptômes des maladies neurodégénératives peuvent ainsi être atténués en faisant travailler la mémoire.

Gare aux pièges !

Malheureusement, internet peut aussi devenir une source d’insécurité quand les bonnes pratiques ne sont pas connues ou respectées. Entre les arnaques, les fraudes ou les piratages, les dangers sont nombreux. Voici quelques pistes pour les éviter.

Faire attention à ses mails

Une des techniques les plus répandues d’arnaque ciblant les personnes âgées se fait par courriel. Dans nos Ehpad Senectis, nous accompagnons les résidents dans leur navigation, et il n’est pas rare qu’ils reçoivent des courriels étranges. Entre ceux usurpant l’identité de la banque ou des impôts et demandent les identifiants pour accéder aux comptes, ceux qui utilisent le chantage ou ceux qui transfèrent des virus, il est important de faire très attention.

L’arnaque à la santé

Des pages proposent des remèdes miracles à certains problèmes de santé. Parfois un peu crédule ou en situation de souffrance, les personnes âgées se font berner et se laissent tenter par ces produits soi-disant miraculeux. Ne prêtez pas attention à ces offres. Ne faites confiance qu’aux professionnels de santé agréés.

Ne rien transmettre

Il existe de nombreux écueils à éviter. Globalement, la méfiance est de mise. Si quelque chose vous parait louche, c’est peut-être parce qu’elle l’est. En cas de doute, ne cliquez pas sur les liens, ne transmettez jamais vos données et demandez de l’aide autour de vous à des gens compétents pour vous répondre.

Alerte Canicule : les gestes à adopter

Les mois de juillet et d’août sont très certainement ceux les plus chauds de l’année en France. Dans les Alpes-Maritimes, la métropole de Nice reconduit le plan canicule jusqu’au 15 septembre qui permet de réagir plus rapidement en cas d’alerte. Dans nos Ehpad et maisons de retraite Senectis, nous mettons en place un certain nombre de mesures pour protéger nos résidents particulièrement vulnérables aux pics de chaleur.

Soleil dans le ciel
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Bien s’hydrater

Les gestes qui permettent d’aider nos proches âgés sont nombreux. Dans un premier temps, il faut savoir que les personnes âgées ne ressentent pas, ou dans une moindre mesure, la sensation de soif. Par conséquent, il est important de trouver des combines pour qu’elles s’hydratent régulièrement. Potages frais ou sirops sont autant de bonnes idées qui leur donnent envie de boire.

Éviter les heures les plus chaudes

Entre onze et seize heures, le soleil est au zénith. Il est donc indispensable de ne pas sortir pendant ces heures les plus chaudes car le risque d’insolation, de coups de soleil ou de déshydratation est beaucoup plus élevé.

De même, rester dans les espaces frais ou à l’ombre est préférable tant que le soleil est haut dans le ciel.

Continuer de bien manger

Un bon repas permet de garder de l’énergie pour que le corps puisse faire face à d’éventuelles attaques, comme la chaleur intense. Dans nos Ehpad maralpins, les repas sont adaptés à la saison par des nutritionnistes agréés afin que nos résidents souffrent le moins possible de la chaleur.

Pourquoi choisir un smartphone adapté aux seniors ?

Avez-vous déjà remarqué que vos proches âgé·e·s ont des difficultés de préhensions ou même des baisses d’auditions à mesure que le temps passe ? Qu’ils soient en établissement d’hébergement pour personnes âgées dépendantes ou même chez eux, vous souhaitez être sûr·e de pouvoir rentrer en contact avec eux facilement ou qu’eux même puisse contacter le monde extérieur, alors optez pour un des nombreux smartphones pour senior existant sur le marché.

Pourquoi choisir un smartphone adapté aux seniors ?
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Prendre soin de ses dents quand on est âgé

Le brossage de dents fait partie de ces gestes anodins quotidiens permettant de se tenir en meilleure santé. En effet, une mauvaise hygiène bucco-dentaire peut conduire à des maladies vasculaires, cardiaques ou même des infections pulmonaires. Sans aller dans l’excès, cela peut aussi provoquer des caries, parodontites ou autres troubles légers mais nuisant à un beau sourire.

Couple de personnes âgées avec de grands sourires.
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